Sport- und Gesundheitszentrum Dahme GmbH - -

An der Strandpromenade 38
23747 Dahme
Deutschland

04364-47099-0
-
info@strandspa-dahme.de
Www.strandspa-dahme.de
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Öffnungszeiten: Schwimmbad:
Vom 09.01.17 - Ostern 2017 geschl.
Bewegungsbad:
Mo. 13 - 15:30 Uhr
Di. 13 - 18 Uhr
Mi. geschlossen
Do. 13 - 15:30 Uhr
Fr. 13 - 16 Uhr
Sa./So. 10 - 18 Uhr
Sauna:
Mo. - Fr. 14 - 21 Uhr
Sa./So. 10 - 18 Uhr
Physiotherapie:
Mo. - Fr.
Till Muchow
22. Februar 2017

Anzeige: Indoorcycling im Dahmer StrandSPA

Bilder
Dahme. Indoorcycling ist die perfekte Kombination aus Fatburning und Fitmacher. Der extra neu gestaltete Trainingsraum im StrandSPA ist perfekt für das gemeinschaftliche Spinning. Jeden Dienstag um 18 Uhr geht es für 60 Minuten auf die Räder (Preis 5 Euro). Bitte Anmeldung unter Tel. 04364/4709912.
Auch das Solarium hat einen neuen Standort. Die mit neuen Röhren ausgestattete Sonnenbank befindet sich jetzt direkt im Foyer gegenüber der Rezeption. (red)

Dahme. Indoorcycling ist die perfekte Kombination aus Fatburning und Fitmacher. Der extra neu gestaltete Trainingsraum im StrandSPA ist perfekt für das gemeinschaftliche Spinning. Jeden Dienstag um 18 Uhr geht es für 60 Minuten auf die Räder (Preis 5 Euro). Bitte Anmeldung unter Tel. 04364/4709912. Auch das Solarium hat einen neuen Standort. Die mit neuen Röhren ausgestattete Sonnenbank befindet sich jetzt direkt im Foyer gegenüber der Rezeption. (red)

Anzeige Indoorcycling im Dahmer StrandSPA Dahme. Indoorcycling ist die perfekte Kombination aus Fatburning und Fitmacher. Der extra neu gestaltete Trainingsraum im StrandSPA ist perfekt für das gemeinschaftliche Spinning. Jeden Dienstag um 18 Uhr geht es für 60 Minuten auf die Räder (Preis 5 Euro). Bitte Anmeldung unter Tel. 04364/4709912. Auch das Solarium hat einen neuen Standort. Die mit neuen Röhren ausgestattete Sonnenbank befindet sich jetzt direkt im Foyer gegenüber der Rezeption. (red)

Petra Remshardt
03. Dezember 2016

Anzeige: Kerzenöl-Massage im Dahmer StrandSPA

Dahme. Bei klassischen Massagegriffen und warmen hautpflegenden Wachskompositionen der Massagekerze wird der Körper verwöhnt. Diese angenehme Wärme wirkt tiefenentspannend und hinterlässt eine entspannte, samtige Haut. 30 Minuten inklusive Nachruhe für 30 Euro. Weitere Informationen im Strandspa 04364/470990. (red)

Petra Remshardt
26. November 2016

Anzeige: Kerzenöl-Massage im Dahmer StrandSPA

Dahme. Bei klassischen Massagegriffen und warmen hautpflegenden Wachskompositionen der Massagekerze wird der Körper verwöhnt. Diese angenehme Wärme wirkt tiefenentspannend und hinterlässt eine entspannte, samtige Haut. 30 Minuten inklusive Nachruhe für 30 Euro. Weitere Informationen im StrandSPA 04364/470990. (red)

Ines Rosenow
10. November 2016

StrandSpa bietet (ent)spannende Geschenkideen

Dahme. Jetzt an Weihnachten denken. Das StrandSpa bietet (ent)spannende Geschenkideen für den Adventskalender und den Gabentisch: Ob Klangentspannung in der Meersalzgrotte oder Klangschalenmassage, schwebende Entspannung im Floatarium oder Romantikbad zu zweit, Kosmetikbehandlung „de luxe“ oder belebender Saunabesuch - das Sport- und Gesundheitszentrum garantiert auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmte Wohlfühlmomente. Liebevoll verpackt sind die Geschenkideen sofort „verschenkfertig“. Und wer sich noch nicht festlegen möchte, der liegt mit einem Wohlfühlgutschein genau richtig.
 
Das Team vom StrandSpa berät gerne unter der Tel. 04364/470990. (red/inu)

Wiebke Staschik
21. September 2016

Wellness und Meer - „Tag der offenen Tür“ im Dahmer StrandSPA

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Fett abbauen, Muskeln aufbauen und den dabei Körper formen - im StrandSPA wird unter therapeutischer Anleitung trainiert.

Fett abbauen, Muskeln aufbauen und den dabei Körper formen - im StrandSPA wird unter therapeutischer Anleitung trainiert.

Dahme. Fitness, Gesundheit und Wellness stehen beim „Tag der offenen Tür“ am Sonntag, dem 25. September im Mittelpunkt des Dahmer Sport- und Gesundheitszentrums, Strandpromenade 38.
 
Das Team vom StrandSPA lädt alle Interessierte herzlich von 11 bis 15 Uhr zum Reinschnuppern, Informieren und Ausprobieren ein: Die Trainer stehen für ein Schnuppertraining bereit, ein mitreißender Hot Iron-Kurs garantiert neben einem Ganzkörper-Kraftausdauertraining mit der Langhantel einen maximalen Spaßfaktor und eine Ökotrophologin berät gerne begleitend über eine gesunde Ernährung. Entspannung pur heißt es im Wellnessbereich mit kostenlosen Handpeelings und Mineraldrinks.
 
Zudem wartet eine Tombola mit hochwertigen Pflegeprodukten sowie Wellness- und Fitnessgutscheinen auf die Besucher. Wer an diesem Tag im Fitnessstudio eine Jahresmitgliedschaft „9 für 12“ abschließt, bezahlt neun Monate seinen Mitgliedsbeitrag und trainiert dafür 12 Monate. (red/inu)

Alica Schmidt
22. Juni 2016

Fit im Strand SPA

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Fitter, stärker, schöner - das Strand Spa bietet für jeden das richtige Fitnessprogramm.

Fitter, stärker, schöner - das Strand Spa bietet für jeden das richtige Fitnessprogramm.

 Seit Anfang Juni betreibt Strand SPA-Betriebsleiter Christian Wolf und sein Team das Fitnessstudio in eigener Regie.
 
Mit dem Dahmer Fitnessstudio fit durch die Woche: Das aktuelle Kursangebot reicht von Wirbelsäulengymnastik, über Rückenfit, Coretraining, BodyBalance, Pilates und DanceMix bis hin zu Deepwork und Piloxing. Zudem stehen zweimal wöchentlich Spinningkurse auf dem Programm. Im Schwimmbad finden Aqua Fit- und Wassergymnastik-Kurse statt.
 
Das Fitness-Team bietet Interessierten ein persönliches, professionelles und auf den Kunden abgestimmtes Schnuppertraining.
 
Das Strand SPA-Fitnessstudio ist montags bis freitags von 8 bis 21 Uhr, samstags von 8 bis 18 Uhr und sonntags von 10 vis 15 Uhr geöffnet. Nähere Informationen gibt es unter der Tel. 04364/470990. (red/inu)

Michael Scheil
10. März 2016

Anzeige: „Wasser marsch“ im Meerwasserhallenbad Anzeige

Dahme. Am Dienstag, dem 15. März startet das Dahmer Meerwasserhallenbad frühlingsfrisch in die Saison 2016. Täglich von 10 bis 18 Uhr steht allen kleinen und großen Wasserratten das Meerwasserhallenbad zur Verfügung. Der Eintrittspreis beträgt 8,50 Euro für Erwachsene (Kreiseinwohner und Ostseecard-Inhaber erhalten einen Rabatt von 3 Euro), 1 Euro für Kinder bis 4 Jahre und 3,50 Euro ab 4 Jahre.
Für den Eintrittspreis kann das Schwimmbad den ganzen Tag genutzt werden. Zusätzlich steht die Textilsauna sowie - nach Verfügbarkeit - das wohltemperierte Therapiebecken zur Verfügung.
„1 für 2“ - Aktion in der Meersalzgrotte verlängert bis 3. April: „einmal bezahlen und zweimal“ - besuchen unter dieses Motto ist das StrandSPA-Angebot gestellt. “Durchatmen, wohlfühlen, heilen“ in der Dahmer Meersalzgrotte.
Bereits ein Besuch von nur 45 Minuten macht den Organismus widerstandsfähiger, steigert die körperliche Belastbarkeit und sorgt allgemein für eine angenehme Erholung vom Alltagsstress. Geöffnet ist Montag bis Samstag von 10 bis 18 Uhr und Sonntag von 10 bis 15 Uhr. (red)

Jenny Beyer
10. Februar 2016

Anzeige: Verschenken Sie zum Valentinstag Wohlfühlminuten

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Durchatmen, wohlfühlen und entspannen in der Dahmer Meersalzgrotte.

Durchatmen, wohlfühlen und entspannen in der Dahmer Meersalzgrotte.

Dahme. Klangentspannung in der Meersalzgrotte oder lieber eine Klangschalenmassage, im Floatarium schwebend entspannen oder lieber ein Romantikbad zu zweit, vielleicht aber auch eine Kosmetikbehandlung „de luxe“ oder einfach einen belebenden Saunabesuch. Schenken Sie doch Ihren Liebsten zum Valentinstag Wohlfühlgutscheine aus dem Dahmer StrandSPA, Tel. 04364/470990.
 
Zudem gilt nur noch bis Montag, den 29. Februar die "1 für 2" - Aktion, bei der die Besucher nur einmal Eintritt bezahlen und die Meersalzgrotte zweimal besuchen können. Bereits ein Besuch von nur 45 Minuten macht den Organismus widerstandsfähiger, steigert die körperliche Belastbarkeit und sorgt allgemein für eine angenehme Erholung vom Alltagsstress. (red)

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