Egal, wie ansprechend die eigenen vier Wände gestaltet wurden: manchmal droht einem die sprichwörtliche Decke, auf den Kopf zu fallen. Gerade bei schlechtem Wetter stellt sich oft die Frage danach, wie ein Tag sinnvoll verbracht werden kann. Die gute Nachricht: mit ein wenig Fantasie (und der passenden Ausstattung) ist es ganz leicht, der Langeweile den Kampf anzusagen! Unabhängig von der jeweiligen Jahreszeit ergeben sich viele Möglichkeiten, vielleicht sogar ein neues Hobby zu finden? Mit den folgenden Tipps und der Lust darauf, Neues zu entdecken, sollten öde Nachmittage der Vergangenheit angehören.
 
On- und Offline aktiv werden
Grundsätzlich lassen sich die folgenden Ideen in On- und Offline Aktivitäten einteilen. Wer für Abwechslung (und ausreichend Bewegung auch innerhalb der Wohnung) sorgen möchte, sollte sich für einen ausgewogenen Mix entscheiden. Stundenlanges Streamen ist genauso ungesund, wie eine Überlastung der Gelenke, beispielsweise beim Bepflanzen von Blumenkästen. Es gilt auch hier, immer auf den eigenen Körper und dessen Signale zu hören.
 
"Abwechslung" ist hier das Zauberwort. So spricht beispielsweise nichts dagegen, nach dem Karamba Casino Bonus aktivieren den Home Gym Bereich aufzusuchen oder nach der Balkongestaltung ein wenig zu Zocken. Eine abwechslungsreiche Mischung ist entscheidend, wenn es darum geht, sowohl auf psychische als auch physische Bedürfnisse einzugehen.
 
Tipp Nr. 1: Heimwerken
Wer besonders oft unterwegs ist und draußen seine Freizeit verbringt, behandelt seine Wohnung möglicherweise etwas stiefmütterlich. Vielleicht stehen einige Projekte schon lange auf der "To do"-Liste, wurden aber bisher noch nicht in Angriff genommen, da einfach die Zeit fehlte? Ein klassisches Beispiel: die Renovierung eines Zimmers.
 
Vielleicht sollten auch die Wände in mehreren Räumen neu gestrichen werden? Oder braucht es sogar neue Einrichtungsgegenstände? Mithilfe der ansprechenden Gestaltung von entsprechenden Details erhöht sich die Lebensqualität oft ungemein.
 
Tipp Nr. 2: Den Garten oder Balkon auf Vordermann bringen
Beim Frühjahr handelt es sich um eine Jahreszeit, die sich besonders dazu anbietet, den Balkon oder den Garten herzurichten. Hier gibt es eigentlich immer genug zu tun! Nicht nur große, öffentliche Grundstücke werden nun begrünt. Jeder hat die Möglichkeit, sich blumig bunte Farbenpracht direkt vor die Wohnungs- oder Balkontür zu holen. Für eine verlässliche Rasenpflege braucht es nicht nur das passende Equipment, sondern auch viel Zeit. Oft gilt es auch, Blumenbeete zu bepflanzen. Die Herausforderungen im Zusammenhang mit einem Balkon sind etwas anders: Hier stehen oft Putzaktionen und das neu bepflanzen von Kübeln auf der To-Do-Liste.
 
Wie wäre es zum Beispiel mit selbst gezogenem Gemüse? Absolute Klassiker sind hier kleine Tomaten, Chili oder Paprika. Die Ernte lädt dann natürlich dazu ein, sie im Rahmen der unterschiedlichsten, oft mediterranen Gerichte, zu verarbeiten.
 
Tipp Nr. 3: Ausmisten und aufräumen
Ein Thema, welches nicht nur zum Beginn des Frühlings aktuell wird: das Ausmisten! Normalerweise stellt genau dieser Punkt eines der "Highlights" des Frühjahrsputzes dar. Es geht darum, zu überlegen, welche Gegenstände wirklich noch gebraucht werden und welche verschenkt oder verkauft werden können. Eine beliebte Anlaufstelle stellt hier der Kleiderschrank dar. Im Laufe der Jahre sammeln sich hier viele Klamotten, die teilweise nicht mehr getragen werden und entsprechend nur unnötig Platz in Anspruch nehmen.
 
Eine Regel besagt, dass alles, was seit mehr als einem Jahr nicht mehr benutzt wurde, fast immer aussortiert werden kann. Auf diese Weise lässt sich das vorherrschende Ordnungssystem optimieren. Zudem entsteht Platz für Neues.
 
Tipp Nr. 4: Den Keller aufräumen
Zu vielen Wohnungen gehört ein Keller mit mehr oder weniger viel Stauraum. Auch hier können sich viele Gegenstände sammeln, bei denen es bisher immer schwerfiel, sich zu trennen. Manchmal ist es jedoch wichtig, in den "sauren Apfel" zu beißen und auszusortieren. Gerade dann, wenn möglicherweise auch der nächste Umzug nicht mehr lange auf sich warten lässt, lohnt sich solch ein Aufwand immens.
 
Tipp Nr. 5: Zocken und Serien schauen
Videospiele und Gaming gehören längst zum Alltag vieler Menschen. Nicht unbedingt jeder passionierte Zocker hat eine Konsole unter dem heimischen Fernseher platziert, spielt aber möglicherweise am Smartphone auf dem Weg zur Arbeit oder dann, wenn die Wartezeit beim Arztbesuch etwas länger ausfällt. Fakt ist, dass es sich hierbei um ein Hobby für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen handelt, welches dabei helfen kann, sich die Zeit ein wenig zu vertreiben. Selbstverständlich sollte hierbei, gerade in Familien, Rücksicht auf einen gesunden Medienkonsum genommen werden. Ein Mix aus Gaming und kreativen Spielideen kommt meist besonders gut an.
 
Keine Lust auf aktives Spielen? In diesem Fall dürfte sich ein TV Nachmittag anbieten. Vor allem nach einem stressigen Tag im Büro kann das sogenannte Binging wahre Wunder bewirken. Glücklicherweise gibt es mehrere Streaming-Anbieter, die ein großes Portfolio an Serien und Filmen aufzuweisen haben und somit jeglichen Geschmack abdecken.
 
Tipp Nr. 6: Sport @ home
Sportliche Aktivitäten lassen sich nicht nur draußen oder im Fitnessstudio absolvieren, sondern auch zu Hause. Für viele Übungen sind keine Geräte nötig. Je nach persönlichem Komfortempfinden könnte es jedoch sein, dass eine Fitnessmatte zur Verfügung stehen sollte. Mit ihrer Hilfe und einer gesunden Portion Motivation lassen sich viele Übungen für den ganzen Körper absolvieren - wahlweise sogar beim Fernseh-Gucken. Die entsprechenden Möglichkeiten umfassen sowohl Kraft- als auch Ausdauerübungen.
 
Sportliche Aktivitäten müssen aber nicht nur mit klassischen Übungen in Verbindung gebracht werden. Auch verschiedene Tanz-Einheiten erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit. Eine tolle Abwechslung für alle, die mit Planks, Liegestütz und Sit-Ups nicht allzu viel anfangen können. Denn: hier purzeln mit Musik und Spaß die Pfunde.
 
Wer sich entspannen möchte, kann sich natürlich auch bezüglich Asanas und Yoga informieren. Im Rahmen der verschiedenen Übungen geht es darum, die innere Mitte zu finden, die Ausdauer zu stärken und die Körperspannung zu verbessern. Die Möglichkeiten sind extrem vielseitig und wer sich gerne sportlich betätigt, kann dies ganz einfach in den eigenen vier Wänden realisieren.