Großenbrode. Bewegung, Motivation und frische Ostseeluft: Am Samstag, dem 18. Juli lädt Großenbrode von 12 bis 13 Uhr und von 16 bis 17 Uhr sowie am Sonntag, dem 19. Juli von 7.45 bis 8.45 Uhr und von 11.30 bis 12.30 Uhr zu einem kostenfreien Cycling-Kurs an der Meerbühne ein.

Das intensive Ausdauertraining auf stationären Fahrrädern kombiniert effektives Herz-Kreislauf-Training mit gezieltem Muskelaufbau. Abwechslungsreiche Musik und verschiedene Fahrtechniken - darunter Bergfahrten und Sprints - sorgen für ein motivierendes Trainingserlebnis und machen jede Einheit zu einem besonderen Fitness-Highlight.

Cycling verbessert die Kondition, fördert die Fettverbrennung und stärkt die Muskulatur. Dank der individuell einstellbaren Intensität eignet sich das Angebot sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Sportler.

Bei ungünstiger Witterung wird der Kurs in das Meerhuus verlegt. Pro Kurs stehen 20 Plätze zur Verfügung. (red)