Großenbrode. Ob entspannend, kraftvoll oder schweißtreibend – noch bis zum 10.09.2026 bietet das vielfältige Sport- und Fitnessprogramm auch in diesem Sommer zahlreiche Möglichkeiten, sich unter freiem Himmel direkt an der Ostsee zu bewegen. Die kostenfreien Kurse an der MeerBühne und am Strand richten sich sowohl an Einsteiger als auch an sportlich Ambitionierte und verbinden Bewegung mit dem besonderen Urlaubsgefühl am Meer. Rhythmisch wird es jeden Samstag von 10-11 Uhr beim beliebten Zumba. Wer stattdessen Ruhe und Entspannung sucht, findet jeden Sonntag von 9-10 Uhr bei Stretch & Relax den idealen Ausgleich. Auch Yoga, immer montags von 9-10 Uhr, gehört zum Sommerprogramm. Das Tabata-Training bietet jeden Donnerstag um 8.15 Uhr ein High-Intensity-Intervalltraining. Ebenso effektiv sind die Bauch-Beine-Po Kurse jeden Dienstag von 8.15-9.15 Uhr, sowie mittwochs das Core-Workout von 8.15-9.15 Uhr. Ein besonderes Highlight ist das Aqua-Fit-Angebot jeden Sonntag vom 19.07. bis 16.08. von 10.30-11.15 Uhr direkt an der Seebrücke. Für alle Ausdauerfans steht außerdem am 18.07., 19.07. und 23.08. Cycling auf stationären Fahrrädern direkt vor der MeerBühne auf dem Programm. Bei schlechtem Wetter wird der Kurs ins MeerHuus verlegt. Alle Angebote sind kostenfrei und laden Urlaubsgäste ebenso wie Einheimische dazu ein, Bewegung, Gesundheit und die einzigartige Kulisse der Ostsee miteinander zu verbinden.