Griebel. Der Griebeler Sportverein bietet einen Präventionskurs mit Qigong an für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern und Muskeln und Gelenke kräftigen und zu mehr innerer Gelassenheit kommen wollen. Die Übungen verbinden körperliche Aktivität mit Ruhe und Entspannung. Sie können im Stehen und im Sitzen ausgeführt werden, und sie sind für Menschen jeglichen Alters und unterschiedlichster Kondition geeignet. Entspannung und Körperwahrnehmung stehen im Vordergrund.

Der Kurs umfasst zehn Stunden, die an elf Terminen wahrgenommen werden können und kostet 135 Euro. Er ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert und wird entsprechend bezuschusst, wenn acht von zehn Stunden besucht wurden. Eine Teilnahmebescheinigung wird am Ende des Kurses ausgestellt. Bitte bequeme Kleidung tragen, die nicht einengt und möglichst flache Schuhe, in denen man guten Bodenkontakt hat.

Der Kurs findet statt vom 7. Januar bis 25. März, mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Mehrzweckhalle in Griebel, Schulberg 12. Anmeldung über kerstin.wieland@gmx.net. Rückfragen unter Tel. 0176/81662973. (red)