Grömitz. Die ehrenamtliche Gleichstellungsbeauftragte der Verwaltungsgemeinschaft Grömitz Verena Schnitzler bietet am Sonntag, dem 22. Februar von 9.30 bis 15 Uhr in Grömitz, Jachthafen 5 (Haus der Hafenmeisterei, 1. Etage) ein Seminar für Frauen an mit dem Titel „Selbstverständl_Ich stark“.

Viele Frauen kennen das: Selbstzweifel, ein kritischer innerer Dialog oder der verunsicherte Vergleich mit anderen zehren leise, aber wirkungsvoll an der eigenen Kraft. Das Seminar setzt genau hier an - stärkend, ermutigend und alltagsnah. Denn ob im Privaten oder im Job: Ich-Stärke, ein gutes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind die Grundlage für weniger Konflikte, mehr Gelassenheit und konstruktive Problemlösung. Die Basis dafür ist Selbstakzeptanz und ein ausreichendes Maß an Selbstmitgefühl. Die personzentrierte Beraterin und Coachin Natalia von Levetzow nimmt die Teilnehmerinnen auf eine Reise zu mehr Selbstwert und innerer Stärke mit. Im Seminar geht es darum, die Ursachen von Selbstzweifeln zu verstehen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und wieder in Kontakt mit den eigenen Ressourcen zu kommen. Ziel ist es, das ständige Vergleichskarussell zu verlassen und mit mehr Selbstakzeptanz neue Kraft für den Alltag zu gewinnen.

Das kostenfreie Seminar verbindet aktuelle Erkenntnisse aus Neurobiologie und Traumaforschung mit bewährten Methoden des Resilienztrainings sowie wirkungsvollen Strategien aus dem NLP - ein kompaktes und praxisnahes Angebot, das Frauen ermutigt, ihre eigene Ich-Stärke bewusst zu leben. Eine Anmeldung ist notwendig und ab sofort möglich unter: gleichstellung@groemitz.eu (bevorzugt) oder Tel. 01573/9080482. Es gibt 15 Plätze. Es wird gebeten eine Speise für ein buntes Buffet für alle mitzubringen. Wasser, Kaffee und Tee gibt es kostenfrei, andere Getränke nach Wunsch bitte selbst mitbringen. Frauen, die in den vier Gemeinden Grömitz, Dahme, Kellenhusen und Grube leben oder arbeiten, werden bei der Platzvergabe bevorzugt, daher bitte bei der Anmeldung den Wohn- oder Arbeitsort mit angeben. (red)