Neustadt. Mehr Bewegung im Alltag ist eine Voraussetzung um fit zu bleiben. Krafttraining an Geräten bietet hierzu optimale Möglichkeiten und sorgt damit langfristig für ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden. Der Präventions-Kurs „Kraftausdauer im Fitness-Studio“ der AOK NordWest startet am Donnerstag, dem 22. Oktober in Neustadt.

An insgesamt sechs Terminen erfahren die Teilnehmer im „Logo Fit“ , Wagrienring 33, ab 18 Uhr, wie sie ihre Gesundheit stärken können. Der Kurs dauert 60 Minuten. Die Teilnahme ist exklusiv für AOK-Kunden und kostenfrei.
Interessierte können sich telefonisch bis zum 28. September bei den AOK-Mitarbeiterinnen Nicole Bartos oder Petra Schmidt unter der kostenfreien Rufnummer 0800 2655-185229 anmelden. Die komplette Übersicht über alle Kursangebote der AOK NordWest und die Internetanmeldung für das „bleib gesund - Kursprogramm“ sind unter www.aok.de/nw Rubrik „Gesundes Leben“ zu finden. (red)