Schönwalde. Die Sportgruppe „Turnen im Sitzen“ lädt am Montag, dem 13. Juli um 10.30 Uhr auf dem Pfarrhof in Schönwalde zum Sommerfest ein. Nach einer kurzen Vorführung einiger Übungen gibt es ein geselliges Beisammensein mit Erfahrungsaustausch. Die neue Trainerin steht für Fragen zur Verfügung. Kalte Getränke und ein Imbiss mit Süßem und Herzhaftem stehen bereit.

Unter dem Motto „Fit bleiben in geselliger Runde, ohne Leistungsstress, es wird nicht gesiegt, es wird mitgemacht“ bietet die AWO Schönwalde regelmäßig „Turnen im Sitzen“ an. Die Kirchengemeinde stellt den Raum zur Verfügung. Eine Spende der VR Bank hilft, den Eigenanteil der Kosten gering zu halten. Turnen im Sitzen ist äußerst effektiv, für Muskelaufbau, Beweglichkeit, Durchblutung und Atmung und ideal bei Gelenkschmerzen. Bei der AWO ist jeder willkommen. (red)