Neustadt. Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“. Dahinter verbirgt sich ein jahrtausendealtes Gesundheitskonzept aus dem indischen Raum. „Warum dann interessant für uns?“, fragen wir Manuela Kroll, Ayurveda Gesundheitscoach (IHK).
 
„Die Prinzipien der ayurvedischen Gesundheitslehre sind allgemeingültig und nicht an Land, Kultur oder Religion gebunden. Sie folgen einem ganzheitlichen, individuellen Ansatz.“ Eine wesentliche Basis für Gesundheit ist im Ayurveda die Frage: Welche Nahrung passt zu mir? Angepasst deshalb, da es im Ayurveda nicht „eine richtige“ Ernährung gibt, sondern viele: je nach individuellem Konstitutionstyp, Lebensalter, Jahres- und Tageszeit, Klima, Lebenssituation und so weiter.
 
Ob der Körper die angebotene Nahrung überhaupt gut verdauen und verstoffwechseln kann, ist die Frage. Hierbei können wir den Schatz der Wirkung von Nahrungsmitteln und Gewürzen auf Körper und Geist nutzen. Mag man es süß, sauer oder eher bitter? Der Geschmack weist den Weg. Und das heißt nicht, „nur noch“ indisch kochen zu müssen.
 
Die langjährige eigene Erfahrung führt die Gesundheits- uns Ernährungsberaterin zu ihrem Angebot: „Für mich bietet der Ayurveda ein Gesundheitskonzept, das sämtliche Trends überflüssig macht. Die Kunst ist, das jeweils Förderliche für sich zu erkennen und zu genießen. Dabei begleite ich Sie!“ Ob individuelle Ernährungsberatung oder Beleuchtung eines speziellen Themas im Rahmen eines Vortrags oder einer Kleingruppe: undogmatisch, mit Freude und Genuss wird Altes neu entdeckt.
 
Aktuelle Termine:
Offene Teestunde: 19. März, 10.30 bis 12.30 Uhr (ohne Anmeldung)
Ayurvedisch Entschlacken: 22. bis 24. März und 29. bis 31. März (Anmeldung erforderlich)
Ayurvedische Wohlfühltage: 17. bis 19. Mai (Anmeldung erforderlich)
Treffpunkt ist jeweils in den Beratungsräumen 1. Etage, Hochtorstraße 2. Anmeldungen und weitere Informationen gibt es bei Manuela Kroll unter Tel. 0151/61480906 oder info@ayurveda-mk.de. (red)