Petra Remshardt
Stürze schon im Vorfeld vermeiden
Viele gefährliche Stürze im heimischen Umfeld können durch geeignete
Maßnahmen vermieden werden. Einige nützliche Tipps dazu:
Stolperfallen wie faltige oder rutschende Teppiche, lose Kabel oder glatte
Böden beseitigen. Eine Anti-Rutsch-Matte in Badewanne oder Dusche legen sowie
Haltegriffe anbringen. Nachts ein kleines Licht brennen lassen. Treppen und
Durchgänge nicht mit Vasen, Schuhen, Möbeln etc. zustellen. Durch altersgerechte
Sportprogramme das Gleichgewicht trainieren. Für den Notfall einen Hausnotruf
haben. (djd)
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