Valentinstag ist nicht nur etwas für Paare - er kann auch ein Fest der Selbstliebe sein. Wer solo ist, kann den Tag nutzen, um sich selbst Wertschätzung zu schenken. Kleine Rituale helfen, den Tag bewusst zu genießen: ein gutes Buch, ein Spaziergang, ein Lieblingsfilm oder ein ausgiebiges Frühstück.

Sich etwas Gutes tun

Selbstliebe bedeutet auch, sich etwas Gutes zu tun, sei es ein entspannendes Bad, ein Lieblingsessen oder ein kreatives Projekt. Freunde einladen, gemeinsam lachen und Zeit verbringen, macht den Tag lebendig - und zeigt, dass Liebe viele Formen hat.

Nachrichten verschicken

Darüber hinaus kann Valentinstag Inspiration sein, alte Kontakte wieder aufleben zu lassen: eine liebe Nachricht an Freundinnen, Familie oder Kollegen kann viel Freude bringen. Auch kleine persönliche Geschenke oder ein handgeschriebener Brief wirken stärker als jede materielle Geste.

Eigene Lebensfreude feiern

Wer sich selbst liebt und wertschätzt, strahlt diese Haltung nach außen aus. Singles können den Valentinstag also nicht nur überstehen, sondern aktiv gestalten. Der Tag wird zu einer Feier der eigenen Lebensfreude - und das ist mindestens genauso schön wie jede romantische Beziehung. (ak-o)