Faszientraining beim Ostseesportverein
14.10.2017
Scharbeutz. Die meisten denken zum Thema „Faszientraining“ an die bekannten Faszienrollen. Gezieltes Faszientraining ist aber viel mehr, denn Faszien bilden einen Großteil des Körpers und beherrschen jede Art unserer muskulären Beanspruchung. Faszien bedeuten für den Sport praktisch alles, denn die…