Rückenschule notwendig?
02.03.2017
Griebel. Hauptsache viel und abwechslungsreiche Bewegung, dann ist gezieltes Rückentraining die Kür für die Rückengesundheit. Natürlich unterstützt durch möglichst regelmäßiges trainieren unter fachlicher Anleitung, das ist Vorbeugung und Nachsorgen für jeden, egal welchen Alters. Stärkung der Muskulatur und…