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Artikel

Vitamine sind lebenswichtig und werden bei einer ausgewogenen Ernährung automatisch aufgenommen.

Wie Vitamine wirken

Vitamine sind lebenswichtig, beeinflussen viele Bereiche des Körpers und sind an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Von den bekannten Vitaminen gelten 13 als unerlässlich für den Menschen. Um den Bedarf zu decken, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) die Faustformel „Fünf am Tag“,…

Ein erholsamer Schlaf ist wichtig für Körper und Geist, jedoch leiden immer mehr Menschen unter Schlafproblemen.

8 Tipps für einen besseren Schlaf

Die Nachtruhe ist wichtig, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Im Schlaf laufen viele regenerative Prozesse und wir brauchen die Erholung. Immer mehr Menschen leiden allerdings unter Schlafproblemen. Anhaltender Schlafmangel beeinträchtigt neuronale Prozesse und begünstigt viele Erkrankungen wie…

Sieger der 10. Kellenhusen Hubertus-Open.

Anzeige: Landfleischerei Meier serviert

Cismarfelde. Die Landfleischerei Meier, Cismarfelde 10, serviert am Freitag, dem 20. Oktober ab 11 Uhr Grünkohlteller mit Schweinebacke, Kassler, Kohlwurst und Bratkartoffeln für 12,90 Euro pro Portion. Das Angebot gilt ausschließlich für Vorbestellungen zum Mitnehmen unter Tel.…

Anzeige: „Braakattac“ im Forum

Neustadt in Holstein. Am Samstag, dem 21. Oktober um 20 Uhr kommen „Braakattac“ in die Kulturwerkstatt Forum. „Braakattac“ sind einfach nur zwei Drum´n Bass Lover, die gerne mal Party machen und auflegen, wie sie Lust darauf haben. Meistens spielt jeder abwechselnd zwei Titel, also „Two Track Back2Back“. „Die…

Die Fußballer des Harmsdorfer SV.

Anzeige: Neue Ausrüstung

Harmsdorf. Die Fußballer des Harmsdorfer SV haben von Dirk Maaß, Rasen- und Heckenpflege, neue Pullover erhalten. (red)

Herbstausstellung

Neustadt in Holstein. Im großen Konferenzraum der Schön Klinik findet am Samstag und Sonntag, dem 21. und 22. Oktober von 10 bis 17 Uhr eine Herbstausstellung statt. Geboten werden Mode aus Walkstoffen, Gestricktes, Taschen aus Krawatten, handgemachte Tiere und Figuren, individuelle Stickereien und vieles…

DRK Frühstückstreffen

Kellenhusen. Am Samstag, dem 28. Oktober lädt der DRK-Ortsverein Kellenhusen zum Frühstückstreffen im Ev. Gemeindehaus ein. Beginn ist um 9.30 Uhr. Neben einem Frühstücksbüfett erwartet die Gäste eine Überraschung. Alle DRK-Mitglieder und auch Nicht-Mitglieder sind eingeladen. Der Kostenbeitrag beträgt für…

Kreistag verabschiedet neues Klimaschutzkonzept

Eutin. Der Kreis Ostholstein setzt sich ambitionierte Klimaschutz-Ziele. Der Kreistag des Kreises Ostholstein hat am 26. September die Fortschreibung des Integrierten Klimaschutzkonzeptes mit 50 Ja-Stimmen, fünf Nein-Stimmen und einer Enthaltung beschlossen. Die Fraktionen stimmten damit mehrheitlich für die…

Susanne Modlich und Peter Masny liefen in einer Duo-Staffel den Marathon in Lübeck und wurden Zweite.

TSV Neustadt - Leichtathletik

Lübeck. Mit elf Läufern starteten die Lionsrunner des TSV Neustadt am Wochenende beim Marathon in Lübeck. Die komplette Strecke von 42,195 Kilometern absolvierte Axel Hoepke. Vier Teams stellten sich gemeinsam der Herausforderung - als Duo-Staffel lief jeder Teilnehmer einen Halbmarathon. Am schnellsten…

Lampionumzug

Kellenhusen. Laternelaufen ist ein herbstlicher Brauch, der auch in Kellenhusen gepflegt wird. Unterstützt vom Musikzug der Freiwilligen Feuerwehr Grömitz findet am Freitag, dem 20. Oktober ein Lampionumzug durch Kellenhusen statt. Mit Laterne und Musik geht es um 18 Uhr am Seebrückenplatz los. Musikalisch…

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