Wie Vitamine wirken
18.10.2023
Vitamine sind lebenswichtig, beeinflussen viele Bereiche des Körpers und sind an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Von den bekannten Vitaminen gelten 13 als unerlässlich für den Menschen. Um den Bedarf zu decken, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) die Faustformel „Fünf am Tag“,…














