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Artikel

Ausreichend Bewegung - Eine Säule der Gesundheit

Ausreichend und natürliche Bewegung ist nicht nur in der Kneippmedizin neben anderen Faktoren als ein wichtiger Baustein für die Gesundheit und für eine hohe Lebensqualität im Alter bekannt und anerkannt. In einer zunehmend technisierten Gesellschaft kommt die körperliche…

"Fit & Vital" - Praxis für ganzheitliche Therapie bietet zwei Retreats an

Grömitz. Seit der Übernahme von „Fit & Vital“ im Februar letzten Jahres hat die Physiotherapeutin Anna Giedrowicz die Praxis für ganzheitliche Physiotherapie als Zentrum für körperliche und mentale Gesundheit etabliert. Neben der klassischen Krankengymnastik und Manuellen…

Ein bequem zugängliches Dusch-WC kann im Alter und bei körperlichen Einschränkungen das Leben erleichtern. Es trägt dazu bei, dass der Gang auf die Toilette zu einem angenehmen, wohltuenden Erlebnis wird.

Damit der Gang auf die Toilette nicht zur Hürde wird

Die Renovierung oder die Neuplanung des Badezimmers steht an - damit sind viele Entscheidungen zu treffen. Da ein Badezimmer meist zwei bis drei Jahrzehnte genutzt wird, ist es auch in jüngeren Jahren schon ratsam, die Barrierefreiheit mit einzuplanen. Wenn bei Seniorinnen und Senioren etwa nach einem Unfall…

Pulled Pork schmeckt zum Beispiel als Burger besonders gut.

Slow cooking geht auch am Grill

Pulled Pork ist besonders zarter Schweinebraten aus dem Ofen, der vor dem Verzehr auseinandergezupft und verfeinert wird. Die Zubereitung aus dem gusseisernen Bräter auf dem Grill sorgt außerdem für ein echtes Kocherlebnis. Zutaten:1,5 Kilogramm Schweinenacken3 Zwiebeln2…

Baba Ganoush schmeckt zu Brot oder Gemüse und eignet sich auch zum Grillen als abwechselungsreicher Dip.

Veganer Dip aus dem Orient

Baba Ghanoush ist eine beliebte Vorspeise in der arabischen Küche. Mit diesem veganen Rezept bereitet man die Auberginencreme ganz einfach und unkompliziert zu. Zutaten2-3 AuberginenOlivenölSalzKnoblauch1 Bund glatte Petersilie20 Gramm Zitronensaft50 Gramm Tahin (Sesampaste)1/2…

Die Plätze 1 bis 20 Opti A. Schnellstes Mädchen war Aileen Sorg vom NSV (2. Reihe re.), Oliver Seiter (ancora Marina), Jan Schwarzer (Arborea Marina Resort Neustadt), Philip Ismar (NSV, Wettfahrtleiter), Antje Weise (NSV, Jury), Rika Bredehorst (NSV, Regattateam) (3. Reihe von lks.).

ancora Opti-Cup 2023

Neustadt in Holstein. Am 6. und 7. Mai fand der diesjährige „ancora Opti-Cup“ in der Neustädter Bucht statt, eine Segelregatta der Optimistenklasse für Kinder zwischen circa 6 und 14 Jahren. Veranstaltet wird diese Regatta in bewährter Zusammenarbeit von der ancora Marina und dem Neustädter Segler Verein…

Das Gehirn will gefordert sein: Soziale Kontakte, neue Interessen oder Denksportaufgaben sind da genau richtig.

Wenn immer häufiger etwas vergessen wird

Am Anfang fällt es kaum auf - immer wieder rutscht ein Termin durch oder der Hausschlüssel wird verlegt. Jeder vergisst mal etwas – weil wichtige Aufgaben im Vordergrund stehen oder man einen schlechten Tag hat. Vergesslichkeit kann aber auch ein Warnsignal sein - für eine beginnende kognitive…

Sahen sich gemeinsam die neue Holzbrücke im Bürgerpark an und waren mit dem Ergebnis sichtlich zufrieden: Bad Schwartaus Bürgermeisterin Dr. Katrin Engeln, Jens Kraft (m.) aus dem Bauamt und Göran Karlberg von der Firma „Benno Meyn“.

Im Bürgerpark Bad Schwartau: Die neue Holzbrücke ist fertiggestellt

Bad Schwartau. So manch einer in Bad Schwartau hatte schon geglaubt, es würde gar keinen Ersatzbau mehr für die Holzbrücke im Bürgerpark am Parkplatz P4 geben. Das sei nie der Plan gewesen, erklären Bürgermeisterin Katrin Engeln und Jens Kraft aus dem Bauamt, die gemeinsam mit Göran Karlberg von der…

„Sehnsucht nach dem Frühling“

Kirchnüchel. Am Freitag, dem 12. Mai um 19 Uhr lädt der neugegründete „Förderverein zum Erhalt der Sankt Marienkirche Kirchnüchel“ zu einer Veranstaltung „Sehnsucht nach dem Frühling“ ein. In der Sankt Marienkirche spielt die Organistin Hanna Eller fröhliche Weisen zum Mitsingen, kleine Gedichte und Texte…

Auf Gut Sierhagen findet vier Tage lang das charmante Frühlingsfestival statt.

Anzeige: Lifestyle Messe „Ambienta“

Sierhagen. Auf Gut Sierhagen findet vier Tage lang die Lifestyle Messe „Ambienta“ statt. Vom 18. bis 21. Mai präsentieren zum bereits 18. Mal über 160 ausgewählte Aussteller bezaubernde und praktische Dinge aus den Bereichen Interior, Outdoor-Living, Mode, Accessoires.…

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