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Artikel

Leicht, fettarm und sättigend: Gebratene Hähnchenbrust mit Spargel und Rhabarber. Foto: djd/Deutsches Geflügel.de

Hähnchenbrust mit Spargel und Rhabarber

Genuss mit KöpfchenEndlich Spargelzeit - perfekt für frühlingsfrischen und lecker-leichten Genuss. Am besten mit Geflügel, denn die Kombination von zartem Hähnchen- oder Putenfleisch mit dem Königsgemüse überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern ist auch ideal im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung. Beim…

Leicht, fettarm und nährstoffreich

Das spricht für die Kombination von Hähnchen- oder Putenfleisch mit Spargel:- 100 g Puten- oder Hähnchenbrust liefern knapp 100 kcal, Spargel weniger als 20 kcal pro 100 g.- Mit 1 g Fett pro 100 g Hähnchen- oder Putenbrustfilet und 0,1 g Fett je 100 g Spargel ist die Kombination fettarm und leicht…

Moderne Küchenspülen vereinen zeitloses Design mit hochwertigen Materialien. (Foto: Hansgrohe SE/akz-o)

Der schönste Arbeitsplatz im Haus - Moderne Küchenspülen vereinen zeitloses Design mit hochwertigen Materialien

Nach wie vor ist Edelstahl das am meisten verwendete Material in der modernen Küche. Und das zu Recht. Hochwertiger Edelstahl ist hygienisch, lebensmittelecht, hitzebeständig und einfach zu reinigen. Sein typisch sanfter Glanz lässt sich ideal mit den heute beliebten…

TSV Grömitz - Leichtathletik

Die ersten Kreismeisterschaften der Leichtathleten fanden in Heiligenhafen statt. Der TSV Grömitz war dort nur mit einer kleinen Anzahl von Athleten vertreten. Bei der W9 gab es Doppelsiege im Ballwurf und Weitsprung durch Janna Burmeister und im 50 und 800 Meter Lauf durch Leni…

Erfolge beim Karate Dojo Itosu

In den vergangenen Wochen konnten die Schüler aus dem Karate Dojo Itosu wieder ihr Können auf Turnieren und in einer Prüfung unter Beweis stellen.Auf der Deutschen Meisterschaft des K.I.D (Karate in Deutschland) in Berlin erlangten den zweiten Platz Margarita Rubinstein (Kata) und Michelle Nissen (Kumite).…

DRK-Ausflug nach Schwerin

Dahme. Der DRK Ortsverein Dahme macht am Mittwoch, dem 23. Mai einen Ausflug nach Schwerin. Abfahrt ist um 9 Uhr ab Dahme, Rückkehr ist gegen 18.30 Uhr. Auch Gäste sind herzlich willkommen. Der Fahrpreis beträgt für Mitglieder 42 Euro, für Nichtmitglieder und Gäste 46 Euro. Im Preis enthalten ist die…

CDU-Stammtisch

Sierksdorf. Die CDU-Sierksdorf lädt am Freitag, dem 11. Mai um 17.30 Uhr zum offenen Stammtisch in den „Hof Sierksdorf“, Am Strande 32 ein. Es soll das Ergebnis der Kommunalwahl diskutiert werden. (red)

HSG Wagrien - Handball

In ihrem letzten Heimspiel gegen die HSG Störtal Hummeln sicherten sich die Landesliga-Herren das Ticket für ein weiteres Jahr Landesliga. Nach 12:12 zur Halbzeit spielte die Mannschaft von Dominik Hollich im zweiten Durchgang zunehmend konzentrierter und setzte sich kontinuierlich über 16:13 und 21:17 auf…

SC Cismar - Fußball

Durch einen 4:2 Auswärtssieg beim TSV Gremersdorf 2 sicherten die Akteure von Trainer Sascha Pretzel die Spitzenposition der Kreisklasse B. In der 20. Minute ging die Heimelf in Führung, die Nico Massmann postwendend ausglich. In der 30. und 32. Minute das gleiche Spiel, 2:1 Gremersdorf und Ausgleich für den…

Politisches Frühstück

Kasseedorf. Die Partei Die Linke lädt alle Interessierten am Samstag, dem 12. Mai zu einem kostenlosen Frühstück nach Kasseedorf in das „Kiek In“, am Dorfplatz 9 ein. Der Ausgang der Kommunalwahlen soll das Thema der anschließenden Diskussion sein. Beginn ist um 10 Uhr. (red)

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