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Artikel

Aufbauen statt Abbauen Senioren haben oft zu schwache Muskeln - aber das lässt sich ändern

Aufbauen statt AbbauenSenioren haben oft zu schwache Muskeln - aber das lässt sich ändernFitness-Studios sind nicht nur etwas für Bodybuilder. Gerade ältere Menschen profitieren von gezieltem Krafttraining. (Foto: djd/Atro Pro Vita/Getty Images - Horsche)(djd). Denkt man an Muskeltraining, Fitness-Studios und…

Ältere Menschen bekommen oft zu wenig Vitamine Studien unterstreichen gesundheitliche Folgen bei Mangelerscheinungen

In unserer Überflussgesellschaft sind gerade Ältere häufig von einem Mangel an Nährstoffen betroffen. Jeder Zweite im Alter über 65 Jahren hat zu wenig Vitamin D im Blut und jeder Vierte eine Vitamin-B12-Unterversorgung. Das zeigen die Ergebnisse einer Untersuchung im…

Kultureller Freundeskreis

Haffkrug. Der Kulturellen Freundeskreis Haffkrug hat wieder zahlreiche Veranstaltungen geplant. Los geht es mit der Aalwoche, bei der der Verein am Sonntag, dem 29. Juli am traditionellen Umzug teilnimmt. Zu einer Gewohnheit ist auch das Sommeressen geworden, zu dem sich die Vereinsmitglieder am Montag, dem…

„Musikalische Sehnsüchte“ im Sommerkonzert

Cismar. Am Donnerstag, dem 26. Juli findet um 20 Uhr in der Klosterkirche ein Sommerkonzert statt. Zu Gast sind die Musiker Susanne Ehrhardt (Klarinette/Blockflöte) und Sergej Tcherepanov (Orgel). Es erklingt virtuose Musik für Klarinette, Flöte und Orgel vom 17. bis 20. Jahrhundert. Karten zu diesem Konzert…

Raus aus der Opferrolle Wie Senioren Gleichgewichtsstörungen aktiv begegnen können

Raus aus der OpferrolleWie Senioren Gleichgewichtsstörungen aktiv begegnen könnenRegelmäßiges Gleichgewichtstraining und ein verständnisvoller Partner geben Schwindelpatienten mehr Sicherheit im Alltag. (Foto: djd/Vertigoheel/thx)„Hilfe, ich falle“ - wer eine Schwindelattacke erleidet, dem zieht es…

Informationsveranstaltung für Weiterbildungen zum Techniker

Eutin. Am Dienstag, dem 31. Juli um 19 Uhr informiert die gemeinnützige Bildungseinrichtung DAA-Technikum über die berufsbegleitenden Fortbildungs-Lehrgänge zum Staatlich geprüften Techniker in fünf verschiedenen Fachrichtungen im Haus der Jugend, Lübecker Straße 11 in Eutin.Facharbeiter, Gesellen und…

Freiwillige Feuerwehr Guttau feiert ihr traditionelles Vogelschießen Wer wird neuer Schützenkönig in Guttau?

Guttau. Am Freitag, dem 20. Juli wird unter dem Gesang der Kameraden der Guttauer Wehr mit dem Feuerwehrlied der Holzvogel gerichtet, um das traditionelle Vogelschießen zu eröffnen. An diesem Abend ist ab 18 Uhr für das leibliche Wohl gesorgt, unter anderem gibt es…

Anzeige Edeka Markt Michael Weinberg „knackt“ 3.000-Euro-Marke!

Grube. Im Edeka-Markt Weinberg bittet Inhaber Michael Weinberg seit Juni 2015 seine Kunden darum, Pfandbons am Leergut-Automaten der DLRG zu überlassen – und das mit großem Erfolg: Zwischen Juni 2015 und Juli 2018 haben die Edeka-Kunden bereits Pfand in einer Gesamtsumme von über 3.000 Euro gespendet.Michael…

Ostsee-Entdeckertour

Neustadt. Entdecker können sich am Donnerstag, dem 19. Juli um 9 Uhr die spannende Welt der Ostsee unter der Wasseroberfläche mit einem Unterwasser-Sichtgerät (auch Aquaskop genannt) ansehen. Treffpunkt ist das BUND-Umwelthaus, Am Strande 9, die Teilnahme kostet 4,50 Euro. (red)

Yoga am Strand

Rettin. Entspannt in den Tag, mit richtiger Atmung und Körperübungen. Am Montag, dem 19. Juli findet von 9 bis 10 Uhr an der kleinen Seebrücke in Rettin Yoga am Strand statt. (red)

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