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Artikel

Ein schneller Spaziergang in der Mittagspause bringt Bewegung in den Alltag. Foto: djd/Skechers USA Deutschland GmbH.

Bewegung in den Alltag bringen -Bei sportlichen Aktivitäten sollte auf das passende Schuhwerk geachtet werden

Regelmäßiger Sport hält gesund, stärkt die Leistungsfähigkeit und macht gute Laune. Einer Studie der Deutschen Krankenversicherung (DKV) zufolge sitzt jedoch jeder Erwachsene in Deutschland pro Tag siebeneinhalb Stunden im Durchschnitt, junge Erwachsene sogar noch…

Öfter mal die Route wechseln

Für alle Frauen, die einen stressigen Job haben, kann Laufen ein guter Ausgleich sein. Nicht zuletzt ist dabei die Strecke entscheidend. Damit sich die Läuferinnen nicht langweilen, ist es empfehltenswert das Training möglichst abwechslungsreich zu gestalten. Unterschiedliche Routen und Tempi sollten dabei…

Rendezvous mit sich selbst - Wie berufstätige Frauen Ausdauersport in ihren Alltag integrieren können

Viele Frauen sind Perfektionistinnen. Für ihren Beruf und für die Familie geben sie alles: Mit Gewissenhaftigkeit, Ehrgeiz und Disziplin erfüllen sie ihren Job, organisieren die Kinderbetreuung und den Haushalt. Wenn es um ihr körperliches Wohlbefinden geht, sind sie allerdings oft ausgepowert. Die wenigsten…

Sportunfällen vorbeugen

Am besten ist es, Sportunfälle schon im Vorfeld zu verhindern. Das fängt damit an, dass man eine passende Ausrüstung verwendet - je nach Sportart neben gut sitzenden Schuhen beispielsweise Knie-, Ellenbogen- und Schienbeinschützer oder einen Helm. Gründliches Aufwärmen vor dem Training sowie Auslaufen und…

Hans-Werner Staack in seinem Blumenfachgeschäft mit Kundin Hannelore Freund, die dort seit 35 Jahren Blumen kauft.

„Alles hat ein Ende“ -Hans-Werner Staack schließt nach 49 Jahren sein Blumengeschäft

Neustadt. Fast ein halbes Jahrhundert hat sich der Hans-Werner Staack den Wünschen seiner Kunden angenommen. Sein Repertoire reichte von klassischer Floristik über Hochzeitfloristik bis hin zur Trauerfloristik. Er liebte die kreative Arbeit und den kleinen Klönschnack mit den Kunden. „Hans-Werner Staack war…

Führungen und Mitmachaktionen

Neustadt. zeiTTor, das moderne Museum mit Pfiff ist besonders für Familien geeignet und bietet wieder viele Führungen und Mitmachaktionen. „zeitreise in die Vergangenheit“: Am Montag, dem 3. Juli findet die „zeitreise“ statt, eine humorvolle Führung durch das zeiTTor Museum. Es geht unter anderem um gewisse…

„Zarni der Ostseezauberer“

„Pelzerhaken. „Zarni der Ostseezauberer“ tritt mit seinem Kinderprogramm „Zarni kommt“ jeweils montags vom 3. Juli bis 28. August um 16 Uhr in der Tourist-Info Pelzerhaken auf. Der Eintritt beträgt 5 Euro.Der Clown und Ostseezauberer „Zarni“ aus Lübeck zaubert mit Herz und Humor für kleine und große Kinder…

Taufengel der Schönwalder Kirche.

777 Jahre Kirche Schönwalde

Festprogramm mit Vortrag, Konzert, Gottesdienst und FlohmarktSchönwalde. Im Jahr des Reformationsjubiläums begeht die Kirchengemeinde Schönwalde noch ein ganz anderes Jubiläum - vor 777 Jahre wurde die Kirche zu Schönwalde geweiht, damit begann die Kolonisierung der „schönen Wälder“ rund um den Bungsberg. Aus…

Pokalschießen für Gäste

Grömitz. Am Donnerstag, dem 6. Juli findet zwischen 19 und 21 Uhr auf dem Schießstand in der Gildestraße das Pokalschießen für Gäste statt. Der Grömitzer Tourismus-Service und die Grömitzer Bürgergilde laden alle Gäste hierzu herzlich ein. (red)

Gemeindevertretung

Damlos. Eine öffentliche Sitzung der Gemeindevertretung Damlos findet am Mittwoch, dem 5. Juli um 19.30 Uhr in der Bürgerbegegnungsstätte statt. (red)

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