Geistig fit im Alter - Spannender Mitmach-Vortrag von der Seniorenvertretung

Sierksdorf. Dass das Gehirn bis ins hohe Alter lernfähig ist, konnten die Seniorinnen und Senioren eines Vortrages von Karin Jahn in Sierksdorf selbst erleben. Unter dem Motto Geistig fit im Alter mit Freude durch Mind Mapping wurde gezeigt, wie spielerisches Denken die Merkfähigkeit unterstützt und das Wohlbefinden steigert. Zunächst führte ein Brainstorming rund um den Apfel vor Augen, wie automatisch unser Gehirn neue Begriffe und Bilder miteinander verknüpft. Dieser natürliche Prozess ist die Grundlage für das Lernen und kann bewusst trainiert werden. Im praktischen Teil ging es um das Mind Map Prinzip, dass genau an diesen Mechanismen ansetzt. Mit Hilfe von Farben, Symbolen und kurzen Stichworten lernten die Seniorinnen und Senioren, ihre Gedanken sichtbar zu machen. Anhand der Themen Urlaub und Gesundheit entstanden bunte Mind Maps, die später in der Gruppe präsentiert wurden. Viele erlebten dabei echte Aha-Momente. Deutlich wurde, dass die geistige Fitness kein Alter kennt, denn mit Neugier, Freude und ein wenig Übung lassen sich Gedächtnis, Konzentration und Kreativität bis ins hohe Alter stärken. Vorsitzender der Seniorenvertretung Wolfgang Klein bedankte sich am Ende der Veranstaltung bei Karin Jahn für den gelungenen Mitmach-Vortrag. (red)