Kostenloser Vortrag zu mehr Life-Balance

Grube. Der Tourismus-Service Grube lädt am Mittwoch, dem 15. April von 17 bis circa 18.30 Uhr zu einem Vortrag zum Thema „Keine Zeit für Pausen?“ ins Haus des Gastes ein. Referentin ist die zertifizierte Coacherin, Inga-Maria Düsing. Pausen sind keine Schwäche, sondern dein stärkster Hebel für Energie und Fokus. Trotzdem lassen wir sie im Alltag oft unter den Tisch fallen: Termine, To-Do-Listen, ständige Erreichbarkeit. Das Ergebnis? Erschöpfung statt Leistung. Im beruflichen Kontext beeinflussen Pausen Konzentration, Kreativität und Gesundheit. Privat entscheiden sie darüber, wie wir Genuss, Erholung und Lebensqualität erleben. Wer Pausen ignoriert, zahlt den Preis - mit Stress und sinkender Motivation. Im Vortrag zeigt Inga-Maria Düsing warum Pausen kein Luxus sind, sondern eine Notwendigkeit sind und wie Genussmanagement die Qualität von Pausen steigert. Welche kleinen Veränderungen helfen, Pausen bewusst zu planen - im Job wie im Leben. Die Impulse sind praxisnah und alltagstauglich. Sie geben Orientierung, um Energiequellen neu zu entdecken und die eigene Balance zu stärken.

Der Vortrag ist ein kostenfreies Freizeitangebot für alle, die ihre Life-Balance reflektieren und ihren beruflichen Alltag souveräner gestalten möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich, Materialien dürfen mitgenommen werden. Anmeldung bei der Tourismusleiterin Susanne Hasenbeck: touristbuero@gemeinde-grube.de. (red)