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Kostenloser Selbstverteidigungskurs für Frauen

Kostenloser Selbstverteidigungskurs für Frauen.

Kostenloser Selbstverteidigungskurs für Frauen.

Bild: Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Fehmarn

Fehmarn. Die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Fehmarn lädt alle Frauen ab 16 Jahren herzlich zu einem kostenlosen Selbstverteidigungskurs ein, der am Samstag, den 15. November 2025, von 10:00 bis 15:30 Uhr in der Sporthalle West in Burg auf Fehmarn stattfindet. Der Kurs wird von Martina Wagner geleitet und zeigt den Teilnehmerinnen, wie sie mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken ihre eigene Sicherheit im Alltag und in herausfordernden Situationen stärken können. Durch gezielte Übungen lernen die Frauen, körperliche Übergriffe effektiv abzuwehren und ihre persönlichen Grenzen klar zu setzen. „Selbstverteidigung bedeutet nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstbewusstsein und das sichere Gefühl, in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben“, betont die Gleichstellungsbeauftragte Evelyn Hamann-Didier, die den Kurs aus Mitteln der Gleichstellungsstelle der Stadt Fehmarn finanziert. Der Kurs ist kostenlos, eine Anmeldung ist jedoch erforderlich. Interessierte Frauen können sich per E-Mail anmelden unter: e.hamann-didier@stadtfehmarn.de.

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