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Artikel

Möhren, Hülsenfrüchte, Knoblauch: Frisches Gemüse ist gesund und vitaminreich. Allerdings kann es den Körper nicht mit Vitamin B12 versorgen. Bei pflanzenbetonter Ernährung kann sich ein Vitamin-B12-Mangel entwickeln.

Vitamin-B12-Mangel trotz gesunder Ernährung?

Drei mögliche Ursachen für ein Defizit - und was dagegen helfen kann

Amtierender Schützenkönig Hendrik, der I. mit seiner Königin Vanessa.

Sommerfest der Freiwilligen Feuerwehr Brenkenhagen

Brenkenhagen. Am Samstag, dem 1. Juli feiert die Freiwillige Feuerwehr Brenkenhagen nach vierjähriger Pause ihr traditionelles Vogelschießen.Am Samstag startet der Festumzug um 11 Uhr am Festplatz -Tannenhof 11- unter der Begleitung des Musikzuges der Gemeindewehr Grömitz, um den Schützenkönig „Hendrik, der…

Inhaber Olaf Klüver mit einem frisch gezapften „Klüver‘s“-Bier vor der Hafenräucherei in Niendorf/Ostsee.

Anzeige: 50 Jahre Klüver‘s

Niendorf/Gleschendorf/Neustadt in Holstein. In diesem Jahr feiert „Klüver‘s“ das 50-jährige Bestehen. Der Holsteiner Seemann Detlev Klüver wird 1971 Vater und damit er an Land bleiben und seine Familie so öfter sehen konnte, eröffnete er 1973 einen mobilen Fischhandel und tourte…

Trio Zafferano.

Konzert Trio Zafferano

Cismar. Die Konzertreihe „Auf dem Weg zum Bachfest“ wird mit einem Konzert des Trio Zafferano am Freitag, dem 30. Juni um 20 Uhr in der Klosterkirche abgeschlossen. Mit dem Motto Bach@home gestalten die drei Musiker dieses Konzert.Johann Sebastian Bach ist als Komponist zahlreicher, großartiger Werke bekannt.…

Luis Maddox, Tristan Dittmer, Andreas Adler, Elias Jess und Bjarne Damerau (v. lks.).

Verbesserungen an der Skateanlage

Neustadt in Holstein. Das Kinder- und Jugendparlament der Stadt Neustadt ist fest entschlossen, die Freizeitangebote für junge Menschen zu verbessern und deren Bedürfnisse zu berücksichtigen. Die Skateanlage, ein beliebter Treffpunkt für Skaterinnen und Skater aller…

Das Team vom Cubana freut sich auf seine Gäste.

Karibikfeeling im Cubana

Für frische Cocktails und eine südamerikanische Küche ist das Cubana Ecke Cap-Arcona-Weg/Am Strande schon seit Jahren bekannt. Wer das Karibikfeeling des Cubana in bester Strandlage mit Cocktails wie dem klassischen Caipirinha, Mojito, Pina Colada oder Sex on the Beach genießen…

Eine Radtour ist immer eine schöne Abwechslung und man lernt die Region aus einer ganz anderen Perspektive kennen.

Die Küste auf vier Rädern entdecken

Um nach dem Essen einen sportlichen Ausgleich zu haben, bieten Fahrradtouren die beste Gelegenheit. Ob in direkter Strandnähe an der Promenade mit Blick auf das Meer oder doch durch Wald und Wiesen mit einzigartigen Kulissen, die Region hat auch neben dem Strand vieles zu bieten und ist in Sachen Fahrradwege…

Ausreichend Bewegung - Eine Säule der Gesundheit

Ausreichend und natürliche Bewegung ist nicht nur in der Kneippmedizin neben anderen Faktoren als ein wichtiger Baustein für die Gesundheit und für eine hohe Lebensqualität im Alter bekannt und anerkannt. In einer zunehmend technisierten Gesellschaft kommt die körperliche…

Die Betroffenen werden immer wieder von starken Schmerzen aus dem Schlaf gerissen.

Wadenkrämpfe sind keine Lappalie

Gründliche medizinische Abklärung unumgänglich

Bei zu vielen und starken Sonnenschäden, gerade in Jugendjahren, kann das imaginäre „Licht-Konto“ in den mittleren Lebensjahren ins Minus rutschen. Foto:

Vorsicht, Sonne!

Achten Sie auf das "Licht-konto" Ihrer Haut

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