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Artikel

Die Ernährung ist heutzutage vielen Trends unterworfen. Langfristig bewährt hat sich, täglich fünf Portionen Gemüse und Obst zu genießen.

Wie super sind Superfoods und Co. wirklich?

Die Ernährung ist heutzutage vielen Trends unterworfen. Langfristig bewährt hat sich, täglich fünf Portionen Gemüse und Obst zu genießen. Foto: djd/snack-5.eu/Shutterstock/Billion PhotosEinfach essen ist out. Heute geht es bei der Ernährung nicht in erster Linie um satt werden und genießen, sondern oft um…

Regelmäßige Bewegung unterstützt die Durchblutung und das Immunsystem.

Die Alltagspower wieder zünden Eine gesunde Durchblutung ist wichtig für Vitalität und Leistungskraft

Das tägliche Leben in Beruf und Alltag ist für viele Menschen herausfordernd. Psychische Belastungen, ungünstige Ernährung und Bewegungsmangel sind oft typisch für die heutige Lebensweise und wurden durch die besondere Situation in den letzten Monaten noch verstärkt. Das hat Folgen für den Organismus. So kann…

Arztrechnung: Wann muss ich selbst zahlen?

Wer als gesetzlich Versicherter wegen Krankheit zum Arzt geht, muss in der Regel nichts dafür zahlen. Doch es gibt Behandlungen, die der Arzt Patienten privat in Rechnung stellt. Unterschieden wird somit zwischen Leistungen der Krankenkasse und individuellen Gesundheitsleistungen (IGeL). Gut zu wissen:…

Die Fähigkeit, trotz stressiger Umstände zu entspannen, ist in den Wechseljahren besonders wichtig.

Entspannt durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Doch die starken Veränderungen des Hormonhaushaltes können die körperliche wie auch emotionale Balance ganz schön auf den Kopf stellen. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme sind häufige - und lästige -…

Neurodermitis natürlich behandeln

Die Haut ist gerötet, schuppt und juckt: Das ist für Neurodermitis-Patienten Alltag. Medizinier sprechen bei dieser chronisch entzündlichen Hauterkrankung von atopischer Dermatitis oder einem atopischen Ekzem. Die Ursachen sind vielfältig, zum Beispieleine gestörte Barrierefunktion der Haut. Aber auch…

Aufräumprogramm für den Bauch

Kaum jemand mag offen darüber sprechen. Dennoch ist das Thema umso präsenter: Weltweit leiden 20 Prozent der Menschen unter Verstopfung – gelegentlich oder chronisch. Die Ursache ist häufig eine falsche Ernährung. Schon kleine Veränderungen, wie die Umstellung auf ballaststoffreiche Kost, können Betroffenen…

CDU lädt ein

Lensahn. Die CDU Lensahn geht in den Endspurt zur Bundestagswahl und zur Bürgermeisterwahl. Der 1. Vorsitzende Herr Röder lädt alle Bürger*innen zu einem Treffen am Donnerstag, dem 16. September um 18.30 Uhr auf dem „Museumshof Lensahn“ Bäderstraße 18, ein. Als Gäste werden die Kandidaten für den Bundestag…

Mitsubishi gilt als Vorreiter im Bereich Plug-in-Hybrid, der Kombination aus Elektro- und Benzinbetrieb.

Autohaus Herzog, Oldenburger Straße 24

Hier hat die Zukunft schon begonnen Der Familienbetrieb Autohaus Herzog bietet seit 34 Jahren eine persönliche und individuelle Kundenberatung für alle Mitsubishi-Modelle sowie einen überzeugenden Werkstattservice für alle Fabrikate, der von der Inspektion, über den Öl-Wechsel…

Wahlbezirk 8 Wahlraum: Tourismus-Service

Pelzerhaken. Der Wahlraum im Tourismusservice wird aufgrund nicht abgeschlossener Sanierungsmaßnahmen vermutlich nicht oder nur zum Teil barrierefrei sein. Den Zugang zum Wahlraum erreichen die Wähler*innen am Wahltag, dem 26. September über die angrenzende Minigolfanlage. Sollte das Aufsuchen des Wahlraumes…

Gemeindevertretung

Grube. Eine öffentliche Sitzung der Gemeindevertretung Grube findet am Mittwoch, dem 15. September um 19.30 Uhr im Haus des Gastes, Wenddorf 1, statt. (red)

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