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Artikel

Aktiv in den Tag starten Von Qi Gong bis Strandgymnastik: Bewusste Entspannung am Strand Deines Lebens

Wenn die Sonne hinter dem Horizont hervorblinzelt, die Strandkörbe noch unberührt sind und eine morgendliche Ruhe über der Lübecker Bucht schwebt, dann ist genau die richtige Zeit für aktive Entspannung. Mit den Sport- und Gesundheits-Angeboten der Tourismus-Agentur Lübecker Bucht starten Urlauber und…

Qi Gong mit Andrea Kalles in Scharbeutz am Strand.

Aktiv in den Tag starten Von Qi Gong bis Strandgymnastik: Bewusste Entspannung am Strand Deines Lebens

Wenn die Sonne hinter dem Horizont hervorblinzelt, die Strandkörbe noch unberührt sind und eine morgendliche Ruhe über der Lübecker Bucht schwebt, dann ist genau die richtige Zeit für aktive Entspannung. Mit den Sport- und Gesundheits-Angeboten der Tourismus-Agentur Lübecker Bucht starten Urlauber und…

Heute: Fledermaus-Tour

Grube. Am heutigen Mittwoch, dem 18. Juli um 21.30 Uhr geht Axel Kramer in Grube wieder auf Fledermaus-Tour. Der Fledermaus-Experte erzählt Wissenswertes, Bekanntes und Unbekanntes rund um das Thema „Fledermaus“ und erklärt mittels Echolot, welche Fledermausarten das Fledermaushotel in Grube bewohnen.…

Fahrradtour

Grube. Am Donnerstag, dem 19. Juli um 16 Uhr startet bei der Kirche in Grube eine rund zweistündige geführte Fahrradtour durch das Hinterland von Grube. Axel Kramer führt die Radler zu den schönsten und interessantesten Plätzen der Oldenburger Graben-Niederung und begleitet die Tour mit umfangreichem…

Erfolge beim Karte Dojo Itosu

Neustadt/Scharbeutz. In den vergangenen Wochen konnten die Karateka des Karate Dojo Itosu Neustadt e.V. wieder ihr Können unter Beweis stellen. Auf dem Sommerlehrgang in Scharbeutz konnten viele Schüler eine höhere Graduierung erreichen. Torben Schultz und Tina Ehlers erreichten den 4. Kyu, Tjorge Schultz und…

Anzeige: Landfleischerei Meier serviert

Cismarfelde. Die Landfleischerei Meier, Cismarfelde 10 serviert am Freitag, dem 20. Juli ab 11 Uhr Schweinefilet mit Pilzrahmsoße und Kartoffelröstis für 5,90 Euro pro Portion. Das Angebot gilt ausschließlich für Vorbestellungen zum Mitnehmen unter Tel.…

Treue Gäste

Grömitz. Dorothea Lippke aus Wendeburg - 25 Jahre, Christiane und Andreas Meyer aus Grasberg - 15 Jahre (red)

Aufbauen statt Abbauen Senioren haben oft zu schwache Muskeln - aber das lässt sich ändern

Aufbauen statt AbbauenSenioren haben oft zu schwache Muskeln - aber das lässt sich ändernFitness-Studios sind nicht nur etwas für Bodybuilder. Gerade ältere Menschen profitieren von gezieltem Krafttraining. (Foto: djd/Atro Pro Vita/Getty Images - Horsche)(djd). Denkt man an Muskeltraining, Fitness-Studios und…

Ältere Menschen bekommen oft zu wenig Vitamine Studien unterstreichen gesundheitliche Folgen bei Mangelerscheinungen

In unserer Überflussgesellschaft sind gerade Ältere häufig von einem Mangel an Nährstoffen betroffen. Jeder Zweite im Alter über 65 Jahren hat zu wenig Vitamin D im Blut und jeder Vierte eine Vitamin-B12-Unterversorgung. Das zeigen die Ergebnisse einer Untersuchung im…

Kultureller Freundeskreis

Haffkrug. Der Kulturellen Freundeskreis Haffkrug hat wieder zahlreiche Veranstaltungen geplant. Los geht es mit der Aalwoche, bei der der Verein am Sonntag, dem 29. Juli am traditionellen Umzug teilnimmt. Zu einer Gewohnheit ist auch das Sommeressen geworden, zu dem sich die Vereinsmitglieder am Montag, dem…

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