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Artikel

Um schützende Vitamine ausreichend aufzunehmen, ist eine ausgewogene Ernährung entscheidend.

Fit durch die Erkältungszeit Vitamin A, C & D für das Immunsystem

Jeden Herbst und Winter steht wieder die Erkältungssaison vor der Tür. Denn in beheizten Räumen fühlen sich krankheitserregende Viren besonders wohl und können sich schnell verbreiten. Um dennoch gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, benötigt der Körper ein starkes Immunsystem. Einige Vitamine sind…

Erntedank in Lensahn und Koselau

Lensahn. Am Sonntag, dem 7. Oktober um 10.15 Uhr feiert die Ev.-Luth. Kirchengemeinde Lensahn ihren Erntedankgottesdienst in der St. Katharinen Kirche. Der Erntedankgottesdienst in Koselau in der St. Andreas Kapelle beginnt um 8.45 Uhr. Im Anschluss an den Lensahner Gottesdienst findet ein Umzug auf den…

Die Mitglieder holten den Vereinsstander nieder.

Absegeln des Marine Yachtclubs Neustadt

Neustadt. Am vergangenen Samstag holte der Marine Yachtclub Neustadt am Stadtsteg G nach einer sehr guten Segelsaison seinen Vereinsstander nieder. Der 1. Vorsitzende Berthold Piechatzek konnte zusammen mit den Seglern des Vereins auf eine Saison mit fast mediterranen Bedingungen zurückblicken. Kein Wunder,…

Stockbrot-Grillen mit den Pfadfindern.

Erntedankfest mit buntem Programm - Nicolaimarkt lud in Kirche und Kurpark ein

Grömitz. Wenn auch kleiner als in den Vorjahren und ohne Erntebaum besuchten am vergangenen Sonntag wieder hunderte Menschen den Nicolaimarkt. Rund um die Nicolaikirche und im Kurpark konnte an unzähligen Ständen wieder gestöbert, gebummelt und eingekauft werden. Natürlich kamen auch Speiß und Trank nicht zu…

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Anzeige: Bi-Wa on Tour – Karnevalverein reiste in den Harz

Altenkrempe. Mit Möller Reisen ging der Karnevalverein Bi-Wa Altenkrempe dieses Jahr auf Tour in den Harz. Bei herrlichem Wetter, einem abwechslungsreichen Programm und fröhlicher Stimmung verbrachten die Jecken ein lustiges Wochenende. (red)

Klaus-Dieter Makarowski wurde 1944 auf der Flucht aus Ostpreußen in Demmin/Vorpommern geboren und lebt heute im Ruhestand in Pelzerhaken.

„Meine Wünsche gehen barfuß“ - Pastor i. R. Klaus-Dieter Makarowski veröffentlichte zweiten Gedichtband

Pelzerhaken. Bereits zum zweiten Mal wird ein Buch von Klaus-Dieter Makarowski auf der Frankfurter Buchmesse präsentiert. „Meine Wünsche gehen barfuß“ heißt der Lyrikband, der im Karin Fischer Verlag/Deutscher Lyrik Verlag erschienen ist. Damit setzt der Pastor im…

FDP-Landtagsabgeordneter Jörg Hansen besuchte Rettungsschwimmer in Scharbeutz: DLRG hat in der Lübecker Bucht eine einsatzreiche Saison beendet

Scharbeutz. Hoher Besuch im DLRG-Heim in Scharbeutz: Vor kurzem informierte sich FDP-Landtagsabgeordneter Jörg Hansen vor Ort über die Arbeit der Rettungsschwimmer und kam dabei auch ins Gespräch mit Landesverbands-Präsident Jochen Möller, der mit…

Meyer`s Sea Lounge verbindet exklusives Ambiente mit mediterranen Genusserlebnissen.

Der Duft des Südens gespickt mit eisigem Spaßpotenzial Eisstockschießen bei Meyer`s Sea Lounge

Neustadt. Speisen und genießen wie in Bella Italia. Eingebettet im ancora Marina Yachthafen befindet sich Meyer`s Sea Lounge und verbindet exklusives Ambiente mit mediterranen Genusserlebnissen. Mit Panoramablick auf den Yachthafen und die Ostsee sowie neu definierten Speisen…

Qi Gong

Kellenhusen. Am Donnerstag, dem 4. Oktober findet um 8.30 Uhr ein Qi Gong-Treff statt. Qi Gong beinhaltet sanfte Bewegungen, kombiniert mit Atemübungen und Entspannung, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Die Teilnahme ist für Ostseecard-Inhaber kostenlos. Ohne…

Pilates

Kellenhusen. Am Freitag, dem 5. Oktober um 9.30 Uhr findet Pilates in Kellenhusen statt. Pilates beinhaltet ein Ganzkörpertraining zur Straffung und Kräftigung. Es stärkt den Bauch und den Beckenboden sowie den Rücken. Treffpunkt ist der „Fitness Point“ im Kurzentrum. Die…

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