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Artikel

Förderverein macht rechtzeitig zum Herbst die Rucksäcke der Kiko-Waldgruppe wetterfest

Haffkrug. Rechtzeitig zum Beginn des neuen Kindergartenjahres spendiert der Förderverein Kiko Haffkrug den Kindern und Erzieherinnen der Waldgruppe neue, einheitliche Regenschutzbezüge für die Rucksäcke. So brauchen sich sowohl die Kinder als auch Erzieher bei dem täglichen Marsch zu ihrem Waldplatz keine…

Die PECH-Regel

Sport ist gesund, birgt jedoch auch Verletzungsrisiken - das liegt in der Natur der Sache. Kommt es also trotz aller Vorsicht zu einer Blessur, sollte man sofort die PECH-Regel anwenden: P wie Pausieren, E wie Eis (Kühlen), C wie Compression (Druckverband anlegen) und H wie Hochlagern. (djd)

Bewegung an der frischen Luft tut bei (fast) jedem Wetter gut. Foto: djd/ascopharm/thx.

Abwehrstark durch Herbst und Winter -Wie man das Immunsystem fit machen kann

Eine Erkältung oder Grippe kommt immer ungelegen. Leider treffen gerade im Herbst und Winter oft „topfitte“ Erreger auf ein geschwächtes Immunsystem, sodass man quasi überall auf niesende, hustende Zeitgenossen trifft. Um sich zu schützen, kann neben Hygienemaßnahmen wie häufigem Händewaschen vor allem eins…

Erkältung durch Kälte?

Erkältungen, grippale Infekte oder auch die gefürchtete echte Grippe werden nicht durch Kälte ausgelöst, sondern durch Viren. Trotzdem ist es kein Zufall, dass sich diese Erkrankungen in der kalten Jahreszeit häufen. Denn während die Viren sich bei kühlen Temperaturen besonders wohlfühlen, wird unser…

Bewegen, schweben, schaukeln, lauschen, loslassen!

Wahre Glücksmomente für innere Ausgeglichenheit und Inspiration auf allen Sinneskanälen - das finden Kinder und Erwachsene seit August in der Seelenlauscherei, Strandallee 12-14, in Pelzerhaken. Im Refugium für Klang, Stille und Bewegung bieten Jessica Grapatin und ihr Team eine…

Viel trinken und Vitalstoffe zu sich nehmen

Verschiedene Faktoren schwächen unser Immunsystem - wer sie gezielt in den Blick nimmt und reduziert, hilft dem Körper, die Ausbreitung von Erkältungsviren auszubremsen. Fastfood beispielsweise kann ein Ernährungsfehler sein. Experten raten stattdessen zu vitalstoffreicher Kost mit viel frischem Gemüse, Obst…

Richtig schnäuzen

Die „laufende“ Nase ist eine Begleiterscheinung praktisch jeder Erkältung - und als Folge auch der Griff zum Taschentuch. Beim Naseputzen sollte man aber nicht zu kräftig prusten, weil sich dadurch ein Überdruck aufbaut und Sekret in die Nasennebenhöhlen gedrückt werden kann. Außerdem werden die ohnehin…

Altes in neuem Glanz: Die Gildefahne von 1840 strahlt wieder.

„Unantastbarer Wert für die Gesellschaft“ - Historische Fahne der Neustädter Schützengilde ist frisch restauriert

Neustadt. Flattern wird sie nicht mehr, dafür ist sie einfach zu kostbar. Ihren neuen gläsernen Rahmen soll sie die nächsten 150 Jahre nicht mehr verlassen müssen. Die historische Fahne der Neustädter Schützengilde stammt aus dem Jahr 1840…

Freier Eintritt für alle Kinder im Kino Filmbühne

Grömitz. Am Mittwoch, dem 20. September wird der Weltkindertag in Grömitz gefeiert und mit ihm auf die Situation der Kinder in der Welt und im eigenen Land aufmerksam gemacht. In Grömitz wird der Weltkindertag, wie in vielen Städten und Gemeinden, mit einer ganz besonderen Aktion begangen: Die Gemeinde…

Sommerfest mit Konzert

Altenkrempe. Die Kirchengemeinde Altenkrempe lädt am Samstag, dem 23. September zu einer großen Festveranstaltung anlässlich des 20-jährigen Jubiläums der Voice Company, des Gospelchors der Kreis-Musikschule Eutin, in die Basilika ein. Im Rahmen eines Sommerfestes wird im Außenbereich der Basilika und in der…

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