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Artikel

Radfahren ist ein gutes Ausdauertraining, das gleichzeitig die Stimmung hebt. Foto: djd/Biolectra Magnesium/ImageSource.

Dem Alltagsstress davonfahren

Beinahe jeder besitzt ein Fahrrad - und Jung wie Alt haben gleichermaßen Freude daran, auf dem Drahtesel ihre Runden zu drehen. Dabei muss es nicht gleich eine „Gewalttour“ sein. Egal ob zur Arbeit, zum Einkaufen oder zu Freunden - auch im Alltag ist das Fahrrad ein gesundes und umweltschonendes …

Langsam anfangen, nach dem Training dehnen und auf ausreichende Regenerationsphasen achten - so kommen Laufanfänger sanft in Schwung. Foto: djd/Traumeel/thx.

So kommen Laufanfänger auf Trab

Bewegungsmangel ist heute eines der größten Gesundheitsprobleme und Auslöser vieler Beschwerden. So hatte 2013 jeder zweite Erwachsene Übergewicht, 2014 gingen rund 40 Millionen Fehltage auf das Konto von Rückenschmerzen. Doch immer mehr Menschen reagieren richtig und setzen sich ihrer Gesundheit zuliebe…

Frühstück bei der AWO

Lensahn. Das nächste Frühstück bei der Arbeiterwohlfahrt Lensahn findet statt am Montag, dem 14. März wie in der Bürgerbegegnungsstätte der AWO-Lensahn, Dr. Julius-Stinde-Straße 11a. Beginn ist um 9 Uhr. Anmeldungen bitte bei Edeltraut Kammel unter Tel. 04363/780. Stammgäste, die verhindert sind, werden…

Blutspendeaktion

Haffkrug. Zur Blutspendeaktion am Montag, dem 14. März von 16.30 bis 19.30 Uhr in der Aula Heinz-Kiecksee-Haus/Kiko, Waldweg 2, lädt Krankenpfleger Wolfgang Ahlisch vom DRK-Ortsverein Gemeinde Scharbeutz und Dorfvorstand Helmut Kurth alle gesunden Blutspender ein. Blutspender müssen mindestens 18 Jahre alt…

JHV Reit- und Fahrverein Lensahn

Harmsdorf. Am Mittwoch, dem 16. März um 19.30 Uhr findet die Jahreshauptversammlung es Reit- und Fahrverein Lensahn in den „Bauernstuben“ in Harmsdorf statt. Zu den Höhepunkten zählen die Sportlerehrung für die erfolgreichen Reiter und Fahrer, Ehrungen langjähriger Mitglieder sowie die Wahlen des…

JHV der Herzsportgruppe

Neustadt. Die Jahreshauptversammlung der Herzsportgruppe Neustadt e.V. findet am Montag, dem 14. März um 19.30 Uhr im Hotel „Holländersruh“ statt. Tagesordnungspunkte sind unter anderem ein Jahresbericht des 1. Vorsitzenden Dr. Schütte, Rückblick auf 25 Jahre Herzsport in Neustadt, Wahl des 2.…

Montagsreihe im Kloster

Cismar. Der Evangelisch-Lutherische Kirchenkreis Ostholstein veranstaltet im Gemeindesaal des Klosters Cismar eine Vortragsreihe mit praktischen Übungen zum Kennenlernen und Gelegenheit zum offenen Gespräch. Die Veranstaltungen finden jeweils von 19 bis 20.30 Uhr statt. Der Eintritt ist frei, eine…

Flohmarkt mit kostenloser Kinderbetreuung

Harmsdorf. Am Sonntag, dem 13. März findet im Harmsdorfer „Dörpshus“ von 14 bis 16.30 Uhr wieder der Flohmarkt „Rund um das Kind“ statt. Angeboten werden gut erhaltene Baby- und Kinderkleidung, Spielzeug, Bücher, Kinderfahrzeuge und Umstandsmode für wenig Geld von privaten Anbietern. Das Team von Arbert-…

Flohmarkt an der Grundschule

Grube. Am Samstag, dem 19. März von 11 bis 15 Uhr findet ein Flohmarkt im Rahmen eines “Tag der offenen Tür“ unter dem Motto „Mach mit - Schau an - wir stellen uns vor“ statt. Es sind noch Plätze zu vergeben. Die Standgebühr für drei Meter (Tapeziertisch) beträgt 8 Euro und eine selbstgebackene Torte oder…

Manhagen plant Kinderfest

Manhagen. Im Rahmen des Feuerwehrfestes am 4. Juni soll wie jedes Jahr wieder ein Kinderfest in Manhagen gefeiert werden. Zur Vorbesprechung und Planung, für Anregungen und Vorschläge laden die Organisatoren am Dienstag, dem 15. März um 19.30 Uhr zu Katja Pink, Dorfstraße 6 nach Hause ein. (red) …

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