Stockelsdorf. Der ATSV Stockelsdorf bietet ein neues Sportangebot an, das sich gezielt an Interessierte über 50 Jahren richtet. Wer kennt es nicht? Wenn man älter wird, fällt manches nicht mehr so leicht wie früher. Ein Manko, das in einer leistungsorientierten Gesellschaft oft zum Hindernis wird. Nicht so beim Aikido!

Zu spät ist es nie, um mit Aikido zu beginnen und die Vorteile liegen auf der Hand.

Wer möchte nicht lernen, sanft zu fallen, wenn man ausrutscht oder ähnliches? Dann auch wieder aufstehen, ohne um Hilfe rufen zu müssen? Nach einem sanften Aufwärmtraining und Gymnastik am Anfang jeder Trainingsstunde wird genau das geübt und natürlich auch Abwehrtechniken, die im Notfall angewendet werden können.

„Durch das Üben des kontrollierten Fallens und den Abrolltechniken habe ich selber mir schon manch böse Verletzung erspart“, sagt Astrid Meier, die das Training leitet.

Unter dem Motto „Falten und graue Haare sind kein Hindernis“ bietet der Verein ein Aikidotraining in einer Form an, das jeder mitmachen kann, der Freude an Bewegung hat und bereit ist, Neues zu erlernen.

Aikido kann man bis ins hohe Alter erlernen und betreiben. Es fördert Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung – ganz ohne Wettkampf.

Auf eventuelle körperliche Einschränkungen wird Rücksicht genommen.

Das Training findet donnerstags ab 17.30 Uhr in der Turnhalle der Gerhart- Hauptmann-Schule in Stockelsdorf, Breslauer Str.12, statt (Training in den Ferien nach Absprache).

Mitzubringen sind gute Laune, bequeme Sportkleidung und Badelatschen. Informationen und Anmeldung unter Telefon 0451/496780 astrid.meier@atsv-stockelsdorf.de.