Scharbeutz. Ein Wochenende voller Energie und Erkenntnisse, aber auch mit der nötigen Portion Entspannung: Das Kraftpaket vom 6. bis zum 8. März in Scharbeutz bietet einen Mix aus Ernährung, Bewegung und mentaler Ausrichtung - inklusive einer entspannten Zeit am Strand der Lübecker Bucht. Im Zentrum des Wochenendes steht das mentale Detoxing: „Wie beeinflussen Gedanken, Gewohnheiten und Gefühle das eigene Energielevel?“. Dieses Coaching wird ergänzt durch einen Ernährungsvortrag zur fernöstlichen Ernährungsmedizin inklusive Einblick in Ayurveda und traditionelle chinesische Medizin und wird abgerundet durch sanfte Bewegungseinheiten wie Yoga oder Strandspaziergänge.

Das Kraftpaket-Wochenende startet Freitag um 17 Uhr und endet Sonntag gegen 13 Uhr. Der Teilnehmerpreis beinhaltet alle Workshops und Sessions sowie ein gemeinsames Frühstück und ein Mittagessen. Die Unterkunft kann individuell gebucht werden, Tipps hierzu gibt es, ebenso wie weitere Informationen, Kurzportraits der Coaches, eine Vorstellung der Location und eine Anmeldemöglichkeit unter www.luebecker-bucht-ostsee.de/kraftpaket. (red)