Petra Remshardt

Neue Angebote beim OSV

Scharbeutz. Ab März dieses Jahrs führt der Ostseesportverein für seine jüngeren Mitglieder folgende Sportangebote ein:
Kinderturnen: für Kinder im Alter von drei bis sechs Jahren, die noch nicht zur Schule gehen. Immer donnerstags von 15 bis 16 Uhr.
Kids-Fit: Kids Fitness fördert die natürliche körperliche Entwicklung der Kinder. Sie sollen mit viel Spaß in einer angenehmen Atmosphäre Gleichaltrige kennenlernen und mit ihnen zusammen effektiv trainieren. Es wird nicht nur an der Muskulatur gearbeitet, sondern auch an der Koordination, Beweglichkeit, Mobilität, Motorik, Gleichgewicht, Entspannung und der mentalen Stärke, damit die Kinder im Alltag, in der Schule fitter, selbstbewusster und weniger verletzungsanfälliger sind. Für Kinder von 10 bis 15 Jahren. Jeden Donnerstag von 16 bis 17 Uhr.
Beide Angebote finden in der Sporthalle in der Schulstraße in Scharbeutz in der Woche ab dem 11. März statt.
Des Weiteren finden freitags folgende 10er Kurse statt: Fatburner: Simple Schrittkombinationen mit Spaß und Freude an der Bewegung zu motivierender Musik. Den Kopf abschalten, den Stoffwechsel aktivieren und die Pfunde purzeln lassen. Fatburner-Kurse sind besonders effektiv für die Verbrennung des körpereigenen Fetts und schütten Glückshormone aus. Ein Kurs für zum Beispiel Mütter, die ihre Kinder in den Kindergarten oder in die Schule gebracht haben. Freitags von 9 bis 10 Uhr.
Rücken-Fit: Ziel des Kurses ist es, durch funktionelle Alltagsbewegungen, Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule einen gesunden Rücken ohne Haltungsprobleme und Schmerzen zu erlangen. Durch abwechslungsreiche Übungen ist es möglich jeden Teilnehmer des Rücken-Fit Kurses so zu fördern, dass in Zukunft mit Rückenschmerzen endgültig Schluss ist und man mit gesunder aufrechter Haltung durchs Leben gehen kann. Freitags von 10 bis 11 Uhr.
Diese beiden Kurse finden im Sportlerheim in Scharbeutz, Fuchsberg 1a statt. Kosten pro Kurs für Mitglieder Euro 10 Euro, für Nichtmitglieder Euro 30 Euro. Fragen werden unter Tel. 0160-8466291 beantwortet. (red)



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