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Ratgeber
Marlies Henke

Ganzheitliche Physiotherapie bei Christine Behrens

Merkendorf. Seit 21 Jahren stehen physiotherapeutische Behandlungen mit ganzheitlichem Ansatz im Mittelpunkt der Privatpraxis für Physiotherapie Christine Behrens. Ein Schwerpunkt der Physiotherapeutin und Heilpraktikerin ist die Schmerztherapie mit viszeraler Osteopathie, craniosacraler sowie entwicklungskinesiologischer Therapie – Behandlungsmethoden, die auch mit entsprechenden Hygienemaßnahmen im Lockdown möglich sind. Zudem können Gutscheine für Behandlungen erworben werden.
Die Therapien werden nur für Privatversicherte oder Selbstzahler angeboten. (he)


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Die verstärkten Hygieneregeln im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie haben zu einem positiven Nebeneffekt bei den Norovirus-Infektionszahlen im Kreis Ostholstein geführt.

Corona-Hygienemaßnahmen lassen Infektionszahlen purzeln

16.12.2020
Kreis Ostholstein. Der Lockdown im Frühjahr und die strengen Hygienemaßnahmen im Zusammenhang mit dem Coronavirus lassen die Norovirus-Infektionszahlen im Kreis Ostholstein deutlich purzeln: In den ersten zehn Monaten dieses Jahres wurden insgesamt nur 36 Fälle…

Perfekt Nägel mit Beautiful-nails

16.12.2020
Neustadt in Holstein. „Bereits seit 17 Jahren ist „Beautiful-nails“ in Neustadt präsent und sorgt für gepflegte und makellose Nägel. Das vierköpfige Team freut sich auf die Zeit nach dem Lockdown, wenn es wieder von montags bis samstags…

Ánzeige: Wenn die Beine nicht mehr wollen

16.12.2020
Roge. Mit Herz und Geduld unterstützt Christian Leichtfuß durch Krankengymnastik ältere Menschen in ihrer eigenen häuslichen Umgebung.Der erfahrene Krankengymnast kommt gerne zu einem Erstgespräch und ist unter Tel. 04561/5282928 zu…
Das Team von „Physio und Mee(h)r“.

Videotherapie und mehr bei „Physio & Mee(h)r“

16.12.2020
Kellenhusen. „Wir sind für Euch da“, sagt das Team von „Physio & Mee(h)r“, bei dem die Gesundheit und das Wohlbefinden der Patienten im Mittelpunkt stehen. Medizinisch notwendige Behandlungen nach ärztlicher Verordnung können weiter…
Für viele ist das Zuhause zum Arbeitsplatz geworden - gerade hier muss man nun auch besonders darauf achten, die Gesundheit zu schützen. Foto: JenkoAtaman/stock.adobe.com/akz-o

Schutz für Familien

15.12.2020
Das Homeoffice ist für viele in diesem Jahr unerwartet und überraschend zum Standard-Arbeitsplatz geworden. Um COVID-19 keine Chance zu geben, arbeiten viele zu Hause. Besuche bei Freunden, Abendveranstaltungen, Freizeitaktivitäten oder Partys sollen möglichst…
Prof. Dr. Gernot H. G. Sinnecker (2. v. lks.) und Pung Hoa Tjan (3. v. lks.) mit ihren Mitarbeiterinnen Micky Sinnecker (v. lks.), Silke Strelau (mit Enkeltochter Frieda Baldin), Frauke Kleinfeldt und dem Therapiehund Lacey.

Neu in Neustadt: Die Kinderärzte in der Lübecker Bucht 

29.08.2020
Neustadt. Bereits am 1. Juli 2020 eröffneten Prof. Dr. Gernot Sinnecker und Kinderarzt Pung Hoa Tjan im Ärztezentrum in der Königsstraße 2 - 4 eine Praxis für Kinder- und Jugendmedizin und Psychosomatik.  Die erfahrenen Fachärzte für…
Das Sparadise Spa im Arborea Hotel der ancora Marina öffnet seine Türen auch für externe Gäste.

Sparadise Spa im Arborea Resort

19.08.2020
Neustadt. Was sich für den Hotelgast als gut und sicher erprobt hat, darf der Neustädter oder Saunaliebhaber aus der Umgebung, nach langem Warten jetzt auch für sich in Anspruch nehmen.Mit einem einzigartigen und logistisch stimmigen…
Kathleen Henz bietet unter anderem Klangschalenmassagen für eine tiefe Entspannung an.

Neu: Klang und Wellnessmassagen Kathleen Henz

19.08.2020
Altenkrempe. Wer sich erschöpft und ausgelaugt vom Alltagsstress fühlt, sollte sich eine Auszeit gönnen. Kathleen Henz bietet in ihren neu eröffneten Räumen in Altenkrempe ein breites Angebot an Massagen an, von der klassischen,…
Wassertrinker gaben im Rahmen einer Studie an, weniger gestresst und im Alltag entspannter unterwegs zu sein. Foto: djd/Forum Trinkwasser/WavebreakMediaMicro/stock.adobe.com

Mehr Wassertrinken dient der Gesundheit

23.06.2020
Während der Corona-Pandemie waren viele Bundesbürger an den heimischen Schreibtisch gebunden oder durch Kurzarbeit zu beruflicher Untätigkeit gezwungen. Für manche Arbeitnehmer dauern entsprechende Einschränkungen weiterhin an. „Homeoffice und Co. bedeuten meist…

Selbstverteidigung kostenfrei für Frauen und Männer

19.02.2020
Neustadt. Die WingTsun-Akademie Neustadt, Lienaustraße 14, bietet kostenfreie Selbstverteidigungskurse für Frauen, Männer und Kinder an.Am Samstag, dem 14. März werden von 15 bis 18 Uhr die wichtigsten Fragen der Frauenselbstverteidigung…
Warme Bamboo-Sticks verstärken die positiven Wirkungen der Massage.

Anzeige Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele -„Sunshine Thai Massage“

11.12.2019
Neustadt. Abgespannt? Überlastet? Unruhig? - Wer nicht nur stressfrei die (Vor-) Weihnachtszeit genießen, den Geist entspannen, den Körper vitalisieren sowie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen möchte, findet in den…
Gute Vorsätze wirken sich positiv auf die gesundheitliche Prävention aus - aber nur dann, wenn man über eine längere Zeit durchhält. Foto: djd/AXA/2019/all rights reserved: Mat Neidhardt rep. by Emeis Deubel.

Einsicht ist nicht immer der erste Schritt zur Besserung  

11.12.2019
Sich fit zu halten, sich gesund zu ernähren und im stressigen Alltag ausreichend zu entspannen - das sind Ziele, die sich viele Deutsche stecken. Gute Vorsätze wirken sich positiv auf die gesundheitliche Prävention aus, aber nur dann, wenn man über eine längere Zeit…
Jeder hat es selbst in der Hand die eigene Gesundheit und Lebensqualität zu bewahren.

Gesund, munter, fit und schön -Rundum wohlfühlen für mehr Lebensqualität

10.08.2019
Wer möchte nicht lange gesund, fit und schön bleiben? Dabei bedarf es gar nicht viel - ein gesunder Lebensstil ist das Geheimrezept. Jeder kann diese Wünsche erreichen mit einer bewussten Lebensweise, einer positiven Lebenseinstellung, gesunder Ernährung, regelmäßiger…

Osteopathie – Durch sanften Druck Beschwerden lindern

10.07.2019
Ob hartnäckige Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus oder Entwicklungsstörungen bei Kindern: Osteopathen gehen mit Fingerspitzengefühl gegen Beschwerden am ganzen Körper an. Anders als die Schulmedizin kommt die Osteopathie ohne Arzneimittel, Spritzen oder technische…

Immer auf Empfang - Ohren im Dauerbetrieb

27.02.2019
Ohren sind im Dauerbetrieb, denn um einem herum ist es selten still: Mobiltelefone klingeln, Menschen unterhalten sich miteinander, Hunde bellen, der Verkehr brummt, Vögel zwitschern. Das Gehör kann man niemals ausschalten - auch nicht im Schlaf. Täglich ist man einer…
Kontaktlinsen gibt es in der formstabilen oder der weichen Variante. Foto: djd/ZVA/Skamper.

Kontaktlinsen können mehr - Die unsichtbaren Sehhelfer eignen sich nicht nur bei normaler Fehlsichtigkeit

27.02.2019
Gut drei Millionen Deutsche setzen bereits auf Kontaktlinsen als echte Alternative zur Brille. Die Allrounder haben sich nicht nur bei klassischer Fehlsichtigkeit bewährt, sondern sind auch für weitere Einsatzgebiete geeignet.…

Gesundheitstage im Strandhaus

08.12.2018
Grömitz. Am Wochenende führen verschiedene Vorträge durch die Gesundheitstage im Strandhaus, Kurpromenade 20. Jeweils am Samstag, dem 8. und Sonntag, dem 9. Dezember können sich Interessierte ab 11Uhr in dem Referat „Ernährung, natürlich gesund“ über eine ausgewogenen…

Praxis zur Gesundheitsförderung und Mentalcoaching - Neu im Hotel Hof Sierksdorf

08.12.2018
Wer sich manchmal schlapp fühlt, an chronischen Schmerzen oder Lustlosigkeit leidet, wessen Alltag von depressiver Stimmung geprägt ist, wer versucht abzunehmen oder aufzuhören zu Rauchen, für wen Optimismus ein Fremdwort geworden ist und…

Anzeige: Spaß und Wellness zu Weihnachten verschenken

28.11.2018
Grömitz. Ein Wellnesstag ist ein schönes Weihnachtsgeschenk und bleibt sicher noch lange im Gedächtnis. Gerade nach der hektischen Vorweihnachtszeit sehnen sich viele Menschen nach Entspannung. Wie wäre es mit einem Gutschein für…
Doris Wilmer-Huperz, Silke Wencki (beide Tourismus-Agentur Lübecker Bucht) und Ines Schneider (Inhaberin Lama-Karawane), (v. lks.).

„Komm zu dir“ an der Lübecker Bucht

04.10.2018
Lübecker Bucht. Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die Bäume ihre bunten Blätter verlieren, verwandelt sich die Lübecker Bucht in eine traumhafte Herbst- und Winterlandschaft. Eingetaucht in diese einmalige…
Um schützende Vitamine ausreichend aufzunehmen, ist eine ausgewogene Ernährung entscheidend.

Fit durch die Erkältungszeit Vitamin A, C & D für das Immunsystem

04.10.2018
Jeden Herbst und Winter steht wieder die Erkältungssaison vor der Tür. Denn in beheizten Räumen fühlen sich krankheitserregende Viren besonders wohl und können sich schnell verbreiten. Um dennoch gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, benötigt der Körper ein…

Diana’s Auszeit-Oase: Bewusstsein – Ruhe – EinfachSein

02.10.2018
In Pelzerhaken, direkt hinter dem Leuchtturm, gibt es ab sofort Auszeit-Angebote mit Nachhaltigkeit. Wer sich nicht nur eine Auszeit vom Alltag gönnen will, sondern auch eine neue Ausrichtung sucht, Motivation, oder Tiefentspannung durch…
Foto: djd/Syxyl/Getty Images/Drazen.

Gesund beginnt im Mund - Prophylaxe: Innovative Probiotika schützen vor Karies und Parodontose

19.09.2018
Eine ausgewogene Mundflora ist die beste Voraussetzung für gesunde Zähne und festes Zahnfleisch. Ist die Mundflora nicht im Gleichgewicht, kann dies zu akuten Störungen der Mundgesundheit führen. Neben einer optimalen Mundhygiene sind prophylaktische Maßnahmen der…
Schlecht sitzende, ausgetretene Schuhe können beim Laufen zu Verletzungen oder Überlastungen führen. (Foto: djd/Traumeel/thx)

Laufen, aber richtig - Die häufigsten Fehler beim Joggen kennen und vermeiden

14.03.2018
Es ist so unkompliziert: Einfach in die Sportklamotten schlüpfen, Joggingschuhe anziehen und los geht es. Man braucht keine teuren Geräte, keine speziellen Räumlichkeiten. Und Laufen kann fast jeder - liegt es doch dem Menschen sozusagen in den Genen. Trotzdem kann…
Foto: Sven-David Müller/akz-o

Blutzucker natürlich senken - Experte verrät, wie Diabetiker die Naturheilkunde nutzen können

07.03.2018
Jeder Diabetiker kann selbst dazu beitragen seine Blutzuckerwerte zu optimieren und übergewichtige Diabetiker haben die Möglichkeit ihre Stoffwechselstörung sogar zu heilen, informierte Diabetesberater Sven-David Müller. Neben Bewegung, Medikamenten und angepasster…

„Mikro Needling“ im Beauty Point Neustadt

07.03.2018
Neustadt. „Mikro-Needling“ ist der Geheimtipp für ein deutlich länger jugendlicheres Aussehen. Zugegeben, die Vorstellung, dass jemand mit einem nadelbesetzten Pen über unser Gesicht fährt, ist nicht gerade angenehm. Doch tatsächlich ist…

Anzeige: Lange Saunanacht in der Grömitzer Welle

07.03.2018
Grömitz. Regelmäßige Saunabesuche sind wohltuend und gesund. Das Wechselspiel zwischen Hitze und Abkühlung stärkt das Immunsystem, stabilisiert Herz und Kreislauf, entspannt die Muskulatur und fördert die Hautdurchblutung. Die…

Mehr Komasäufer im Kreis Ostholstein

27.01.2018
Eutin. Die Zahl alkoholbedingter Klinikaufenthalte von Kindern und Jugendlichen ist im Kreis Ostholstein gestiegen. Das Rauschtrinken bei Schülern bleibt somit weiter ein Problem. Nach aktuellen Informationen der DAK-Gesundheit landeten im Jahr 2016 55 Kinder und…

Das Immunsystem stärken

27.01.2018
Wenn in der nasskalten Jahreszeit wieder die Erkältungsviren umgehen, benötigt der Körper zur Abwehr ein starkes Immunsystem. Dabei spielen Vitalstoffe eine große Rolle. Zink gehört zu den Stoffen, die der Erkältung etwas entgegenzusetzen haben: Es kann die…

Ballett fürs Leben -Neue Kure in der Ballettschule Constantin

17.01.2018
Neustadt. Welches kleine Mädchen träumt nicht davon, als eine wunderschöne Primaballerina mit farbenfroh glitzerndem Tutu auf den Brettern, die die Welt bedeuten, zu tanzen und bewundernde Blicke auf sich zu ziehen?  Ballett vermittelt…
Sportschuhe bieten mit ihrem feucht-warmen Klima einen idealen Nährboden für Bakterien. Foto: djd/MDM Healthcare Deutschland GmbH/lassedesignen - Fotolia.

Sportliche Füße schwitzen mehr

17.01.2018
Beim körperlichen Training gerät der ganze Organismus - also auch die Füße - ins Schwitzen. Der gelegentliche Mief in Schuhen ist allerdings keine Frage mangelnder Hygiene. Diese Flüssigkeit ist im Grunde geruchlos, solange sie nicht von Bakterien auf der Haut…

Hypnosetherapie und Coaching auf Fehmarn -„Jetzt kriegen Sie ihr Fett weg“

17.01.2018
Fehmarn. Abnehmen ohne JoJo-Effekt, endlich weg von der Zigarette, entspannt schlafen und weniger Stress!? Und das alles im Schlaf? Hypnos (griech.) bedeutet zwar Schlaf, doch mit „Buch unter das Kissen und Augen zu“ ist es dann doch…

Aktiv die Abwehrkräfte stärken

18.11.2017
Wir bewegen uns zu wenig. Der Durchschnittsdeutsche sitzt siebeneinhalb Stunden pro Tag, Büroarbeiter sogar 11 Stunden. Dabei ist Bewegung extrem wichtig - auch um Husten, Schnupfen und Co. vorzubeugen. Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt mindestens 30…

Winter Warm-up

08.11.2017
Ein Nachmittag voller Spaß und Sport verspricht die Veranstaltung des TSV Neustadt am Samstag, dem 18. November ab 14 Uhr in der Sporthalle der Jacob-Lienau-Gemeinschaftsschule.  Unter dem Motto „Sportlich fit in den Winter“ bieten der…
Weitere Sonderthemen
Der lang ersehnte Friseurbesuch ist ab dem 1. März wieder möglich.

Wir sind für Sie da - Lieferung/Abholung

Friseure ab 1. März geöffnet

24.02.2021
Schleswig-Holstein. Friseure dürfen ab dem 1. März wieder öffnen. Voraussetzung für die Öffnung sind die Einhaltung von Hygienevorschriften, die Steuerung des Zutritts mit Reservierungen sowie die Nutzung medizinischer Masken. Folgendes…
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Regionale Anbieter bieten zu für jeden Geschmack und jede Tageszeit genau das Richtige und Gesunde. Mit unterschiedlichsten Frühstücks-Leckereien gelingt zum Beispiel ein schwungvoller Start in den Tag.

Weil es gut für dich ist

Der gute Geschmack der Heimat

20.01.2021
Gutes Essen hält Leib und Seele zusammen. Diese alte Bauernweisheit meint wohl, dass die richtige Ernährung für das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen von maßgeblicher Bedeutung ist. Wer dazu noch qualitativ hochwertig und vor Ort einkauft, tut auch…
Digitale Innovationen
Jahresrückblick
Jan Thaysen (lks.) und Detlef Scheel haben aus ihren beiden Backstuben eine gemacht.

Der perfekte Tag

Nordische Backkunst aus Mien Backstuuv

13.01.2021
Neustadt in Holstein. Seit Jahresbeginn 2020 machen der Neustädter Bäckermeister Detlef Scheel und der Neukirchener Bäckermeister Jan Thaysen gemeinsame Sache. Was vorher Thaysens Backstube und Scheel Mien Backstuuv war, ist jetzt Mien…
Wochenmarkt Neustadt

Tannenbäume

Weihnachtsbaumverkauf in der Försterei Lensahn

09.12.2020
Lensahn. Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie kann der Weihnachtsbaumverkauf bei der Försterei Lensahn, Eutiner Straße 40 nicht so wie in den letzten Jahren durchgeführt werden. Zum Schutz der Mitarbeiter wird es einen kontaktlosen…
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