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Artikel

Eine unausgewogene Ernährung kann die Verdauung stören.

Das hilft bei trägem Darm

Der Stress zwingt viele zu schnellen Mahlzeiten. Doch fix erwärmte, hochverarbeitete Lebensmittel in Kombination mit zu viel Zucker und zu wenig Bewegung hinterlassen ihre Spuren. Eine unausgewogene Ernährung kann die Verdauung stören und zu Verstopfungen führen. Eine ballaststoffreiche Kost sowie nützliche…

Eiskratzer, Handschuhe, Decke, Taschenlampe und Starthilfekabel gehören im Winter in jeden Kofferraum. So ist man auch bei Schnee und Minusgraden bestens vorbereitet.

So bereite ich mein Fahrzeug auf den Winter vor

Kälte, Feuchtigkeit und Streusalz sind eine echte Belastung für jedes Auto. Mit ein paar einfachen Maßnahmen lässt sich das Fahrzeug fit für den Winter machen.Wichtige CheckpunkteBevor die Temperaturen unter null fallen, sollten Batterie, Bremsen, Beleuchtung und Scheibenwischer überprüft werden. Besonders…

Verabschiedung von Pastorin Angela Zuschneid-Dorn

Grömitz. Das Jahr 2026 wird personelle Veränderungen in der Kirchengemeinde Grömitz bringen: Die Kirchenmusikstelle ist frei geworden und konnte bisher noch nicht wieder besetzt werden. Eine erneute Ausschreibung läuft.Und ab Januar wird auch Pastorin Angela Zuschneid-Dorn die Stelle wechseln. Sie übernimmt…

Reinigungsmittel ausgeschenkt: Medizinischer Großeinsatz in Restaurant in Niendorf

Timmendorfer Strand. Zu einem medizinischen Großeinsatz ist es am Donnerstagabend (1. Januar 2026) in einem Restaurant im Ortsteil Niendorf der Gemeinde Timmendorfer Strand gekommen. Nach ersten Erkenntnissen der Polizei nahmen mindestens zehn Gäste eine stark ätzende Flüssigkeit zu sich und erlitten…

Erste polizeiliche Silvesterbilanz

Ostholstein. Die überregionalen Nachrichten sind gesäumt von Meldungen über Vorfälle in der Silvesternacht. Auch die Polizei in Ostholstein zieht eine erste Bilanz. Im Kreisgebiet rückten die Beamtinnen und Beamten zu insgesamt 64 Einsätzen aus, zum Vergleich: 2024/2025 waren es 47.Die Silvesternacht sei für…

Fehmarn ist die Nummer 1 der fotogensten Inseln

Fehmarn ist die Nummer 1 der fotogensten Inseln

Fehmarn. Auch 2025 hat Fehmarn es auf den ersten Rang der fotogensten Inseln geschafft. Beim Instagram Kleinstadt Ranking Deutschland 2025 der Buchungsplattform Travelcircus haben Reiseexperten 1.048 deutsche Kleinstädte und Inseln mit Kleinstadt-Status untersucht und ebenfalls die Top 3 der schönsten Inseln…

Die BoB-Projektpartner der deutschen Seite, von links nach rechts: Franc Grimm (Uni Lübeck), Jacqueline Schumacher, Petra Rathje, Sina Puck, Noemi Schmidt (alle vier LTO OstseeFerienLand), Ulrike Grimm (LTO Tourismus-Agentur Lübecker Bucht), Kai Neumann (

Wir sind BoB

"Endlich geht es los!", sagt Franc Grimm vom INB der Uni Lübeck. Best of Baltic, oder besser' BoB', ist gestartet. Vor einigen Jahren hatten Schüler*innen in einem deutsch-dänischen Projekt die Idee entwickelt und nun wird sie im Rahmen eines dreijährigen EU-Interreg Projekts Wirklichkeit. Es geht darum, dass…

Neptun mit Ralf Grimmling von der DLRG Dahme.

Mutige Neujahrs-Anbader trotzten Regen, Wind und Kälte

Dahme/Grömitz. Für die einen war es schlichtweg Schietwetter, für andere beste Bedingungen für ein frisches Badevergnügen: Bei Temperaturen um die drei Grad, einer steifen Brise und einem Mix aus Regen, Hagel und etwas Schnee wagten sich am Neujahrstag zahlreiche Wasserratten in die Ostsee. Traditionell…

Neujahrsempfang der Stadt Neustadt

Neustadt in Holstein. Bürgervorsteher Heiner Holtfester und Bürgermeister Mirko Spieckermann laden die Einwohnerinnen und Einwohner Neustadts zum Neujahrsempfang ein. Der Empfang findet am Sonntag, dem 4. Januar um 11.30 Uhr in der Aula des Küstengymnasiums statt.Dieses jährliche…

BU: Junge Künstlerinnen und Künstler der Musikhochschule Lübeck begeistern beim Neujahrskonzert in Ratekau mit ihren großartigen Stimmen. Foto: hfr

Traditionelles Neujahrskonzert in der Feldsteinkirche

Ratekau. Der Gemeinnützige Förderverein „Freunde der Ratekauer Kirche“ e.V. lädt wieder zum traditionellen Neujahrskonzert in die Feldsteinkirche in Ratekau ein.Was macht die Faszination der menschlichen Stimme aus? Großartige Stimmen von Sängerinnen und Sängern aus aller Welt begeistern mit ihren Liedern,…

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