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Artikel

Fit durch den Winter

Sierksdorf. Die Seniorensportgruppe des DRK Ortsvereins Sierksdorf lädt dienstags von 16 bis 17 Uhr ins Haus des Gastes, Vogelsang 1, ein. Interessierte sind eingeladen, aktiv in die neue Saison zu starten. (red)

Ausschusssitzung

Harmsdorf. Am Mittwoch, dem 21. Januar um 19.30 Uhr findet eine öffentliche Sitzung des Ausschusses für Soziales, Jugend, Sport und Kultur der Gemeinde Harmsdorf im Feuerwehrhaus statt.Die vollständige Tagesordnung sowie weitere Informationen zu der Sitzung können auf der Internetseite www.lensahn.de…

Radikale Veränderungen lassen sich langfristig kaum durchhalten. Wer von heute auf morgen sein gesamtes Leben umkrempelt, setzt sich selbst unter Druck.

Gute Vorsätze für 2026? - Warum kleine Veränderungen langfristig gesünder sind

Mit dem Jahreswechsel kommen sie zuverlässig zurück. Die guten Vorsätze. Mehr Bewegung, gesündere Ernährung, weniger Stress. Doch ebenso zuverlässig verschwinden viele dieser Vorhaben bereits nach wenigen Wochen wieder aus dem Alltag. Der Grund liegt oft nicht im fehlenden Willen, sondern in zu hoch…

In Neustadt wird beispielsweise am Mittwoch, dem 11. Februar in der Jacob-Lienau-Schule von 15 bis 19.30 Uhr ein Blutspendetermin angeboten.

Kritische Lage bei der Blutversorgung - Jetzt Blut spenden und Leben retten

Ostholstein. Der Winter stellt die Blutversorgung in Deutschland regelmäßig vor Herausforderungen. In diesem Jahr spitzt sich die Situation jedoch besonders zu. Der DRK-Blutspendedienst Nord-Ost schlug jetzt Alarm und ruft dringend zur Blutspende auf. Denn die Vorräte an lebenswichtigen Blutpräparaten seien…

Das zügige Gehen sollte so intensiv sein, dass Atmung und Herzfrequenz deutlich ansteigen.

Mit weniger Schritten zu mehr Gesundheit? - Fitness-Trend: Japanisches Gehen

Mit dem Jahresbeginn wächst bei vielen Menschen der Wunsch, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. In sozialen Netzwerken rückt dabei ein Trainingskonzept in den Fokus, das mit einer bekannten Bewegungsregel bricht. Das sogenannte Japanische Gehen setzt nicht auf möglichst viele Schritte, sondern auf…

Mentale Gesundheit beginnt oft mit einfachen bewussten Entscheidungen im Alltag.

Mentale Gesundheit im Winter - Umgang mit Antriebslosigkeit Winterblues und Stress

Kurze Tage, wenig Sonnenlicht und kalte Temperaturen wirken sich nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Psyche aus. Viele Menschen fühlen sich im Winter müder, weniger motiviert oder schneller gestresst. Diese Wintermüdigkeit ist weit verbreitet und in den meisten Fällen kein Grund zur…

Die Handwerker der Zimmerei Hoffmann hielten den Richtspruch in alter Tradition.

Richtfest: Dünenpark auf der Zielgeraden, Dünenwelten eröffnen im Sommer 2026

Grömitz. Mit dem Richtfest der Dünenwelten ist Grömitz der Fertigstellung des Großbauprojektes Dünenpark einen entscheidenden Schritt weitergekommen. Der Dünenpark an der Promenade von Grömitz erfreut sich bereits seit einiger Zeit großer Beliebtheit. Der Surf Rescue Club als Hostel mit DLRG-Unterkunft, der…

Toter Schweinswal am Priwallufer angespült

Toter Schweinswal am Priwallufer angespült

Travemünde/Priwall. Am Sonntag, dem 11. Januar 2026, wurde am westlichen Ufer des Priwalls entlang der Trave, gegenüber des Skandinavienkais, ein toter Schweinswal (Phocoena phocoena) angespült, wie jetzt erst mitgeteilt wurde. Das Tier wies sowohl an der Flanke als auch am Bauch tiefe Fleischwunden…

Seenotretter-Botschafterin Laura Wontorra mit einem Sammelschiffchen der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger (DGzRS), Deutschlands wohl bekanntester Spendendose. Foto: Die Seenotretter – DGzRS

Jahresbilanz der DGzRS: Seenotretter halfen mehr als 3.000 Menschen

Ostholstein. Die Besatzungen der Deutsche Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger (DGzRS) sind im Jahr 2025 auf Nord- und Ostsee mehr als 1.700 Mal im Einsatz gewesen. Insgesamt erhielten 3.389 Menschen Hilfe. An der schleswig-holsteinischen Ostseeküste rückten die Seenotretter 670 Mal aus und unterstützten…

Singfreudige Kinder für Musical gesucht

Singfreudige Kinder für Musical gesucht

Travemünde. Die Kinderchöre der Travemünder Musikschule „123musik“ studieren von Januar bis März diesen Jahres ein Oster-Musical ein: „Rolfs Hasengeschichte – Ich bin stark“. Es werden noch sing- und spielbegeisterte Kinder im Alter von 4 bis 11 Jahren gesucht, die neugierig sind, das Bühnenleben…

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