Petra Remshardt

Aktive Entspannung mit Qi Gong

Haffkrug. Am Donnerstag, dem 7. Juli um 9 Uhr findet am Aktionsstrand an der Seebrücke Qi Gong statt. Qi Gong aktiviert mit seinen sanften harmonischen Bewegungen Lebensenergie, erfrischt Körper und Geist und macht vor allem viel Freude. Leichtigkeit erleben, Klarheit spüren, Ruhe empfinden, Konzentration und Gleichgewicht trainieren, Gelenke und Muskeln stärken, Achtsamkeit üben, Lebendigkeit erfahren. Qi Gong, als Teil der chinesischen Medizin, ist eine uralte Bewegungskunst zur Gesundheitsvorsorge und -förderung. (red)


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