Petra Remshardt

Entspannungs-Workshop

Kellenhusen. Im Rahmen der Themenwoche „FitFrühlingen“ findet am Montag, dem 24. April ein Entspannungs-Workshop mit Fitness-, Entspannungs- und Mentaltrainerin Martina Tietze statt. Hier werden verschiedene Entspannungsverfahren vorgestellt. Außerdem werden Übungen aus Bereichen aktiver und passiver Entspannung, unter anderem Zen, Qi Gong, Yoga, Meditation, PMR und Körperreise vorgestellt. Treffpunkt ist um 13 Uhr der Fitness-Point im Kurzentrum. (red)


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