Scharbeutz. Ab dem 13. September bietet der Ostseesportverein Scharbeutz zwei 10-Wochen-Kurse an.
Fatburner, 9 Uhr: Simple Schrittkombinationen mit Spaß und Freude an der Bewegung zu motivierender Musik. Den Kopf abschalten, den Stoffwechsel aktivieren und die Pfunde purzeln lassen. Fatburner-Kurse sind besonders effektiv für die Verbrennung des körpereigenen Fetts und schütten Glückshormone aus.
Rücken-Fit, 10 Uhr: Ziel des Kurses ist es, durch funktionelle Alltagsbewegungen, Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule einen gesunden Rücken ohne Haltungsprobleme und Schmerzen zu erlangen. Durch abwechslungsreiche Übungen ist es möglich jeden Teilnehmer des Rücken-Fit Kurses so zu fördern, dass in Zukunft mit Rückenschmerzen endgültig Schluss ist und man mit gesunder aufrechter Haltung durchs Leben gehen kann.
Die Kurse finden im Sportlerheim Scharbeutz, Fuchsberg 1a statt. Für Mitglieder des Ostseesportvereins kostenlos und für Nichtmitglieder 50 Euro pro Kurs. Anmeldungen unter Tel. 0171-8220478 oder osv@ostseesportverein.de. (red)