Petra Remshardt

Tag der Entspannung

Kellenhusen. Bereits zum fünften Mal bietet der Kurbetrieb Kellenhusen seinen Gästen einen ganzen „Tag der Entspannung“ am Freitag, dem 12. August an. Die Gäste können den Tag um 8 Uhr mit Guido Müller und dem etwas „anderen“ Morgenspaziergang an der Ostsee beginnen. Treffpunkt ist das „Schiff am Nordstrand“. Zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur findet um 9.30 Uhr Pilates mit der Fitness-Entspannungs-Mental-Trainerin Martina Tietze statt. Um 11.30 Uhr geht es weiter mit einem Entspannungs-Workshop. Dort werden Übungen aus verschiedenen Entspannungsbereichen, sowohl aktiv als auch passiv, unter anderem Zen, Qi Gong, Yoga, Feldenkrais, PMS und Körperreise vermittelt. Die Yoga-Lehrerin Sandra Schwardt aus Kellenhusen bietet um 13.30 Uhr für alle Kinder von fünf bis 12 Jahren Kinder-Yoga und Traumreisen an. Um 15 Uhr heißt es dann: “Gelassenheit heißt loslassen” - Mit Achtsamkeit, Körper-wahrnehmung und Meditation entschleunigen. Treffpunkt für diese Aktionen ist der Fitness-Point im Kurzentrum. Um 19 Uhr findet der „Tag der Entspannung“ sein Ende mit einem interkulturelles Flötenkonzert und der Ausnahme-Flötistin Cordelia Loosen-Sarr unter dem Titel „Living Flutes with Heart & Soul“ Veranstaltungsort hierfür ist das “Lichtportale Kellenhusen”, direkt neben dem Kurzentrum. (red)


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