Lensahn. Die Karatesparte des TSV Lensahn startet wieder durch und bietet Anfängern jetzt die Möglichkeit einzusteigen. Das Training findet unter den bekannten Corona-Regeln statt. Karate ist ein Ganzkörpertraining, wobei die Ausdauer, Reaktionsschnelligkeit, Dehnung, Kraftentfaltung und Kraftaufbau und die Anwendung der Techniken auch in der Selbstverteidigung geübt und trainiert werden.

Es findet immer in der kleinen Halle in Lensahn statt. Am Dienstag für Jugendliche und Erwachsene von 18 bis 19 Uhr Kata und von 19 bis 20.30 Uhr Grundschule, in beiden Gruppen Extratraining für Anfänger*innen. Jeden Mittwoch von 16 bis 17.30 Uhr Kindertraining ab sieben Jahre und von 17.30 bis 19 Uhr Kumitetraining für Jugendliche und Erwachsene, auch hier werden die Anfänger*innen gesondert unterrichtet. (red)