Neustadt. Wenige Tage nach dem Jahreswechsel haben viele eine lange Liste der guten Vorsätze. Ganz oben steht bei den meisten das Streben nach mehr sportlicher Aktivität. Eine der einfachsten Formen, dies schnell und unkompliziert umzusetzen, ist das Laufen - Schuhe und Sportsachen an und ab an die frische Luft.
Doch nur wer länger als nur ein paar Wochen durchhält, wird tatsächliche Erfolge verzeichnen. „Das geht in der Gemeinschaft natürlich viel besser“, sagt Sascha Herz, Spartenleiter der Leichtathleten des TSV Neustadt. In den vergangenen Jahren sei die Zahl der Läufer in der Stadt gestiegen. Deshalb will Sascha Herz eine Laufgruppe gründen. Laufen soll in Neustadt zum Gemeinschaftserlebnis werden. Ab Februar bietet der TSV Neustadt Läufern ein regelmäßiges Training an. Ein bis zweimal in der Woche soll es Lauftreffs auf dem Gogenkrog-Sportplatz geben. „Wir wollen vermitteln, wie man richtig und gesund läuft und mehr bieten als nur das reine Laufen von Kilometern“, sagt Sascha Herz. Ihm ist es wichtig, dass Läufer aller Alters- und Leistungsklassen willkommen sind. „Wir wollen Anfängern und ambitionierten Wettkampfläufern gleichermaßen passende Trainingsmöglichkeiten anbieten. In der Gruppe wird die Motivation des Einzelnen viel größer sein“, ist sich Sascha Herz sicher.
Doch Kondition und Durchhaltevermögen sollen nur ein Baustein des Trainingskonzeptes sein. Zusätzlich will Sascha Herz die Körperstabilität und Kraft des Rumpfes im Training verbessern. In regelmäßigen Abständen werden Workshops organisiert, in denen die Läufer mehr über gesundheitliche Aspekte und Lauftechniken erfahren. Ein erstes Treffen der Neustädter Läufer ist am Donnerstag, 21. Januar ab 19 Uhr im Schulungsraum auf dem Gogenkrog-Sportplatz geplant. Interessenten finden Informationen und Kontaktdaten auf der Homepage www.tsv-neustadt-leichtathletik.de. (red)