Petra Remshardt

Fitness-Mix beim TSV

Neustadt. Für eine Konditionssteigerung sorgen Einheiten aus verschiedenen Aerobic-Arten (Step-, Kick-Box-Aerobic). Nach dieser Powereinheit folgt eine allgemeine Körperkräftigung, die verschiedene Muskelgruppen stärkt und die Körperhaltung verbessert. Hier kommen Kleingeräte wie Hanteln, Brasils und Therabänder zum Einsatz. Wer seinem Körper etwas Gutes tun möchte, sollte donnerstags um 19 Uhr in die kleine Halle der Gemeinschaftsschule (ehemalige Realschule) kommen. Neueinsteiger sind zu einer Probestunde willkommen. Weitere Informationen bei Stefanie Bünning unter Tel. 04561/727702. (red)


UNTERNEHMEN DER REGION

Meistgelesen