Neustadt in Holstein. Die Schön Klinik Neustadt, Am Kiebitzberg 10, veranstaltet am Samstag, dem 10. Mai von 10 bis 11 Uhr eine interaktive Informationsveranstaltung zum Thema Osteoporose. Unter dem Motto „Osteoporose verstehen. Und warum Abwarten keine Lösung ist.“ können die Teilnehmenden medizinische Hintergründe erfahren, Fitnessübungen zur Stärkung der Knochen direkt vor Ort ausprobieren und lernen, wie man schmackhaft knochenstärkende Gerichte zubereitet. Angesprochen sind Menschen mit Osteoporose, Angehörige und allgemein Interessierte, die mehr über knochengesunden Lebensstil und den Umgang mit Osteoporose erfahren möchten.

Mit zunehmendem Alter ist es normal, dass die Knochenmasse langsam abnimmt. Dieser altersbedingte Knochenabbau beginnt bereits ab dem 35. Lebensjahr und beschleunigt sich mit der Zeit. Doch das bedeutet keineswegs, dass eine Osteoporose unausweichlich ist. Vielmehr kommt es darauf an, frühzeitig aktiv zu werden und gezielt gegenzusteuern. „Einfach abzuwarten und nichts zu tun, ist keine gute Idee”, betont Andrzej Hoffmann, Oberarzt der Klinik für Wirbelsäulenchirurgie. „Durch fundiertes Wissen, gezielte Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können Betroffene selbst viel zur Stabilität ihrer Knochen beitragen.“ Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. (red)