Neustadt. Unsicherheit überwinden - Stärke zeigen. Unter diesem Motto startet am Dienstag, dem 2. Februar ein neuer Grundkurs in Selbstverteidigung für Frauen in Neustadt.
„Es ist belegt, dass diejenigen, die in der Lage sind, sich gegen gewaltsame Übergriffe zur Wehr zu setzen, dabei häufig erfolgreich sind“, erklärt die Gleichstellungsbeauftragte Natalia von Levetzow. „Ich möchte durch das Kursangebot erreichen, dass den Frauen möglichst in kurzer Zeit ein Gefühl vermittelt wird, dass und wie sie sich effektiv wehren können. Denn wenn du weißt, dass du dich selbst verteidigen kannst, trittst du auch anders auf.“
Im Vordergrund der Frauenselbstverteidigung stehen die Sensibilisierung der Wahrnehmung von Konfliktsituationen und Gefahrenmomenten, die Förderung selbstbewussten Auftretens und das Erlernen effektiver Selbstbehauptungsmethoden. In fünf einstündigen Kurseinheiten vermittelt der langjährige und erfahrene KSH-Fachtrainer für Gewaltprävention Michael Wolfgramm die Grundlagen der Selbstverteidigung basierend auf der Kampfkunst Wing Tsun. Die einfachen, gewaltfreien und effektiven Abwehrtechniken sind schnell erlernt und erfordern keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen. Das Training kann auch zur Auffrischung vorhandener Kenntnisse genutzt werden.
Der Kurs findet wöchentlich immer dienstags um 18.45 Uhr in der kleinen Turnhalle der ehemaligen Hochtor-Grundschule statt. Der Kostenbeitrag liegt bei 10 Euro für den gesamten Kurs. Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung bitte unter nlevetzow@stadt-neustadt.de oder unter Tel. 04561/619-303 (Anrufbeantworter). Das Kursangebot richtet sich an alle Frauen. (red)