Süsel. Atmung - Bewegung - Vorstellungskraft, aus dem Zusammenspiel dieser drei Elemente entsteht der heilsame Qigong-Effekt, der zur Entspannung von Körper und Geist führt und so dem Körper helfen kann, gesund zu bleiben oder gesund zu werden. Im Qigong geht man davon aus, dass sich im Körper Energiebahnen (Meridiane) befinden, in denen die Lebensenergie frei fließt. Solange die Energie frei fließen kann, ist der Mensch gesund. Stauungen des Energieflusses beeinträchtigen das Wohlbefinden und führen langfristig zu Krankheiten. Demzufolge zielen die Qigong-Übungen darauf ab, den Fluss der Energie wahrnehmbar zu machen, ihn zu kräftigen und ihn letztendlich selbst lenken zu lernen. So kann Qigong zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele beitragen.
Der Kurs Qigong für Einsteiger beginnt am Montag, dem 29. Oktober in der Zeit von 9.30 bis 11 Uhr und findet jeweils montags im Rathaus in Süsel, An der Bäderstraße 64 statt. Die Kursgebühr für 8 Kurstage beträgt 60 Euro. Anmeldungen sind im Rathaus in Süsel unter Tel. 04521/793113, per E-Mail an k.venneberg@eutin.de oder über die Internet-Seite www.vhs-sh.net möglich. (red)