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Hautgesundheit: Richtige Pflege in jeder Lebensphase

Wer seine Haut in jeder Lebensphase achtsam behandelt, legt damit die Grundlage für ein gesundes und gepflegtes Erscheinungsbild.

Wer seine Haut in jeder Lebensphase achtsam behandelt, legt damit die Grundlage für ein gesundes und gepflegtes Erscheinungsbild.

Bild: Konstantin Yuganov

Die Haut ist das größte Organ des Menschen und sie verändert sich im Laufe des Lebens. Eine gute Pflege ist daher nicht nur eine Frage der Kosmetik, sondern auch der Gesundheit.

In jungen Jahren steht meist der Schutz vor Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung im Vordergrund. Sonnenschutzmittel sind dabei die wichtigste Maßnahme, um Hautschäden langfristig vorzubeugen. UVA-Strahlen sind das ganze Jahr über da. Deshalb ist ein leichter UV-Schutz im Alltag immer sinnvoll. Im Erwachsenenalter spielt zusätzlich die Feuchtigkeitspflege eine große Rolle, da die Haut an Spannkraft verliert. Produkte mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen können helfen, das Gleichgewicht zu bewahren.

Im höheren Alter wird die Haut trockener und empfindlicher. Sanfte Reinigung, reichhaltige Cremes und der Verzicht auf zu aggressive Pflegeprodukte sind dann entscheidend. Regelmäßige Hautchecks beim Dermatologen ergänzen die Vorsorge, um Hautkrankheiten frühzeitig zu erkennen. (red)


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