Petra Remshardt

Nia-Schnupperstunde beim Harmsdorfer SV

Harmsdorf. Am Montag, dem 28. November und am 5. Dezember um 16 Uhr für Kinder und ab 16.45 Uhr für Erwachsene bietet der Harmsdorfer SV im Dörpshus in Harmsdorf, Rauher Stiefel 3 Nia-Schnupperstunden an (inklusive Kinderbetreuung). Nia ist eine neue fernöstlich inspirierte Trendsportart an, ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Tanz (Jazz-Dance, Duncan Dance, Modern Dance), Kampfsport (Tai Chi, Tai Kwon Do, Aikido) sowie Körpertherapien (Yoga, Felgenkreis, Alexander-Technik) arbeitet. Es ist ein Körpertraining, welches alle Muskelgruppen anspricht und gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele wirkt. Nia ist getanzte Lebensfreude, Konzentrationssteigerung, bessere Haltung, innere Balance, Entspannung und ein neues Körpergefühl. Dabei verfolgt Nia einen besonders gelenkschonenden Ansatz, der es Personen jeden Alters erlaubt, effektiv und mit viel Spaß ihre eigene Form zu verbessern. Durch leicht zu lernende Schrittkombinationen gewinnen auch Anfänger schnell an Sicherheit. Für Kinder werden auf sie abgestimmte Bewegungsabläufe spielerisch vermittelt. Die Teilnehmer brauchen keine Schuhe, es wird barfuß getanzt. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke für den gemütlichen Teil mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei Fragen steht Nicole Loeb unter Tel. 0151/62431014 zur Verfügung. (red)


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