Cannabidiol - kurz CBD - wird immer beliebter und das für zahlreiche Anwendungen von Entspannung bis Schmerzlinderung. In Onlineshops kann ebenso legal erworben werden wie in immer mehr spezialisierten CBD Shops vor Ort. Was kann CBD wirklich und was sagt die Studienlage?

Das ist Cannabidiol (CBD) und so wirkt es
Bei Cannabidiol (CBD) handelt es sich um ein Produkt aus der weiblichen Hanfpflanze. Aber keine Sorge: CBD ist nicht-psychoaktiv und hat dementsprechend auch keinen berauschenden Effekt. Es handelt sich nicht um eine Droge und CBD ist vollkommen legal, solange ein THC-Gehalt von 0,2 % nicht überschritten wird. Das ist bei frei verkäuflichem CBD in seriösen Shops wie SWISS FX selbstverständlich immer der Fall. Die Wirkungsweise von Cannabidiol im Körper beruht auf einer Interaktion mit dem sogenannten Endocannabinoid-System (ECS). Dieses ist Teil des Nervensystems und ermöglicht es dem Körper dadurch, verschiedene Prozesse wie etwa das Schmerzempfinden oder die emotionale Stimmungslage zu regulieren.

Das sagt die Studienlage zu CBD
Die Studienlage rund um die Anwendungsbereiche von CBD und deren Wirkung steckt noch in den Kinderschuhen. Zahlreiche Wirkweisen sind noch nicht wissenschaftlich bestätigt, sondern beruhen lediglich auf persönlichen Erfahrungen. Überdies handelt es sich bei CBD nicht um ein Arzneimittel (Stand 02/2024) und dementsprechend gibt es keine Heilversprechen. Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen widmen sich jedoch zunehmend der Erforschung von Cannabidiol. Bisherige Grundlagenforschungen legen zum Beispiel nahe, dass CBD ein interessantes Mittel für die Schmerztherapie und bei chronischen Schmerzen sein könnte. Langzeitstudien werden diese und weitere Ansätze in der Zukunft genauer erforschen.

Interessante Anwendungsgebiete für CBD
CBD gibt es übrigens in den verschiedenen Darreichungsformen. Ein Klassiker ist das CBD-Öl, das geschmacklich oft als leicht nussig und erdig-herb beschrieben wird und sich beispielsweise gut in Smoothies oder ein Porridge ergänzt. Wer den Geschmack nicht mag, kann auf CBD in Tablettenform oder in Form von Fruchtgummis zurück greifen. Die Liste der Anwendungsgebiete für das Cannabidiol ist lang. Aufgrund der bislang noch dürftigen Studienlage heißt es hier aber stets: einfach einmal selber ausprobieren und schauen, ob CBD bei einem selber den gewünschten Nutzen bringt. Sehr beliebt ist die Anwendung mit dem Ziel einer entspannenden Wirkung. Es ist eine interessante Idee für alle, bei denen noch bis weit in den Abend hinein das Gedankenkarrussel dreht und die einfach nicht zur Ruhe kommen. Auch als unterstützendes Mittel für einen guten Schlaf wird es von vielen Nutzenden als wirkungsvoll beschrieben. Ebenfalls soll CBD eine angstlösende Wirkung haben, schmerzlindernd wirken, eine positive Wirkung auf die Stimmung haben können und bei der Behandlung von Depressionen unterstützend wirken können. Cannabidiol werden überdies antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften zugesprochen. Es lohnt sich daher auf jeden Fall, es einfach einmal als Immunsystem-Booster für die Stärkung des Abwehrsystems auszuprobieren. Auch bei der Hautpflege kann man sich die entzündungshemmende Eigenschaft zunutze machen. Nicht zuletzt ist CBD vor allem in der Form von Öl eine interessante Zutat in der Küche. Gerne wird es unter anderem für Salatdressings oder für würzige Marinaden verwendet und entfaltet neben einem fein nussig-herben Geschmack natürlich auch dort seine potenziellen Wirkungsweisen auf Körper und Psyche.

Du hast jetzt richtig Lust bekommen, CBD selber auszuprobieren? Ob Immunsystemstärkung, Stressreduktion oder Schmerzlinderung: viele Anwendungsbereiche sind für Cannabidiol denkbar und von CBD Öl bis CBD Fruchtgummis gibt es für jeden eine passende Darreichungsform!